il verde...Redtrack ha scritto: ↑23 mar 2022, 15:41Scusate la domanda stupida. Ho letto il regolamento ma non ho capito se i tempi si riferiscono all'obiettivo totale o al passo che devo tenere.alb.onda ha scritto: ↑23 mar 2022, 14:29 Marco sono divisi per onde, da Regolamento:
Cerca il tuo assistente di gara (pacer) in griglia alla partenza! SarĂ visibile con un palloncino colorato che corrisponde al tuo tempo-obiettivo.
Colori dei palloncini e relativi tempi:
1^ ONDA: 2:50 rosso – 3:00 bianco – 3:10 giallo – 3:20 verde – 3:30 fucsia
2^ ONDA: 3:10 giallo – 3:20 verde – 3:30 fucsia – 3:40 azzurro – 3:50 arancione – 4:00 argento – 4:10 rosso – 4:20 bianco – 4:30 giallo
3^ ONDA: 3:40 azzurro – 3:50 arancione – 4:00 argento – 4:10 rosso – 4:20 bianco – 4:30 giallo – 4:40 verde – 4.50 fucsia – 5:00 azzurro – 5:15 arancione – 5:30 argento – 5:45 rosso – 6:00 bianco – 6:15 giallo – 6:30 verde
In sostanza: dovrei (mi correggo... vorrei) correre a 4'40" a km e terminarla in 3h20": qual è il mio palloncino?![]()
Maratona di Roma - 27/03/2022
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dorando
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Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
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shaitan
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Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
Il verde inteso quello della seconda onda. Nella terza i pacer per il tuo tempo non ci sono
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
I cammion deposito sacche non si spostano da dove sono, quindi zero problemi con l'orario. Se si parte alle 8.30/8.40 i piĂą lasceranno le sacche attorno alle 8.00 per poter fare riscaldamento e posizionarsi in griglia.
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victor76
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Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
| Nick | Nome | Pettorale | Griglia | Obiettivo | Note | Raduno pre gara |
| alb.onda | Alberto | 161 | ? | 3h40-3h50 | ? | si |
| andreac76 | Andrea | 1338 | ? | finirla | ? | si |
| Brescia1911 | ? | 1264 | ? | 3:33:59 | ? | ? |
| dilar2001 | Giancarlo | 4622 | ? | ? | ? | ? |
| dorando | ? | 5520 | ? | ? | ? | ? |
| Fidippide | Enrico | 1081 | ? | | ? | |
| franciswolves | Francesco | 160 | ? | 3h09'59" | Terza maratona (anche se Firenze '19 per la Fidal non esiste | of course |
| ingantonius | Antonio | 4539 | ? | 4 ore | Proverò soltanto a godermela fino alla fine | ci provo |
| lucafo | Luca | 6463 | ? | Nessun obiettivo | Terza Maratona a Roma | lo spero |
| mampr | Marco | 1232 | D | finirla | ? | |
| Oumar64 | Mauro | 3805 | D | finirla (possibilmente <= 3h 40') | spero di non scoppiare | ci provo |
| patrick79 | Patrick | 4357 | ? | finirla | Prima maratona | se riesco |
| Redtrack | Davide | 7077 | ? | 3h20' | Quinta Maratona (ultima 8 anni fa | lo spero |
| Renzo | Renzo | 7833 | D | ? | ? | |
| ste168 | Stefano | 6769 | A? | 2h59'59" | 5a Maratona, non considerando Firenze 19 | si |
| TntPaolo | tnt | 1554 | D | Vincere o almeno 4h35:53 | Prima Maratona - partire piano, la Regina non perdona | Si |
| victor76 | Vittorio | 6397 | ? | 4,5-5 ore | ? | si |
Ultima modifica di victor76 il 24 mar 2022, 10:30, modificato 1 volta in totale.
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lucafo
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Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
Complimenti e grazie, STRAORDINARIO!!!lbmmino ha scritto: ↑22 mar 2022, 15:11 Come scritto nel mio post precedente, quest'anno la maratona l'ho corsa soltanto con il mouse e ho impiegato moooolto più tempo che correrla per davvero...![]()
Ho realizzato 2 video per mostrare il nuovo percorso 2022 e le bellezze che potrete ammirare durante la corsa. Penso che vi potranno essere utili per avere un'anteprima visiva di ciò che vi aspetta e per far vedere a parenti/amici l'impresa che vi accingete a compiere. Inoltre metto anche a disposizione una mappa statica del percorso con l'indicazione dei chilometri.
Di seguito i link:
VIDEO 3D DELLA MARATONA
PERCORSO ANIMATO DELLA MARATONA
PERCORSO DELLA MARATONA
Poiché con il progredire delle pagine potrebbe essere "difficile" ritrovare questa pagina, ho postato i link anche in pagina 1.
Mezza Maratona: 1h31'59" (Uta 11/2018)
Maratona: 3h15'09" (Milano 04/2019)
100 km: 12h15'17" (Passatore 05/2019)
World Marathon Majors: New York 2017 - Berlino 2018 - Londra 2019 - Chicago 2019 - Tokyo 2023 - Boston 2024
Maratona: 3h15'09" (Milano 04/2019)
100 km: 12h15'17" (Passatore 05/2019)
World Marathon Majors: New York 2017 - Berlino 2018 - Londra 2019 - Chicago 2019 - Tokyo 2023 - Boston 2024
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lbmmino
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Oruam64
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- Iscritto il: 24 feb 2022, 9:21
- LocalitĂ : Castelli Romani
Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
Salve a tutti, non so come mettermi in tabella, Oumar64, nome Mauro, Pettorale 3805, Griglia D (prima maratona), obbiettivo finirla (possibilmente <= 3h 40'), note spero di non scoppiare. raduno ci provo.
21K: 1h 37' 13'' (Roma Ostia 6/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
42K: 3h 43' 57'' (Maratona di Roma 27/3/2022)
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Brescia1911
- Mezzofondista
- Messaggi: 105
- Iscritto il: 30 mar 2019, 18:53
Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
Scusate l'ignoranza, ma serve anche un'autocertificazione covid oltre alla tessera verde?
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andry
- Mezzofondista
- Messaggi: 93
- Iscritto il: 30 nov 2009, 17:55
Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
un mio amico deve rinunciare mi ha chiesto il ritiro del suo pacco gara oltre al suo documento e alla delega serve altro
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franciswolves
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1933
- Iscritto il: 2 ott 2011, 13:07
- LocalitĂ : BG-MI
Re: Maratona di Roma - 27/03/2022
Dal regolamento:
1. Per accedere all’interno dell’Expo Village il 25 e 26 Marzo 2022 sarà obbligatorio il possesso della Certificazione Verde in corso di validità (Green Pass Rafforzato*) da parte di partecipanti e visitatori;
2. In ottemperanza alle procedure in vigore dall’8 marzo 2022 emesse dalla FIDAL, per partecipare alla gara e per ritirare il pettorale di gara (e il pacco gara) all’Expo Village, sarà obbligatorio esibire la Certificazione Verde (Green Pass Base*) in corso di validità al 27 Marzo 2022.
Inoltre tutti i partecipanti per poter ritirare il pettorale dovranno compilare il modulo online di Autodichiarazione Covid-19, inviata via email dall’organizzazione della manifestazione poche ore prima dell’apertura di Expo Village.
...
In caso di ritiro del pettorale per un’altra persona sarà necessario esibire in forma cartacea, oltre alla delega, i seguenti documenti del delegante: la copia del documento d’identità e della documentazione di cui al punto 2);
I don't believe in the wall... I believe in The Blerch!
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
10k: 39'41'' | Bergamo | 02/02/20
21k: 1h25'47'' | Dalmine (BG) | 06/01/20
42k: 3h13'43" | Roma | 27/03/22
