tornando al caffè ed i suoi benefici non si deve sottovalutare l aiuto che dá a "liberarsi" e quindi correre liberi da ogni "ingombro", perché un conto è correre leggiadri con la pancia vuota, un conto è correre pieni di m... avete capito. Suona brutto dirlo ma è vero.
A tal proposito ho sentito che alcuni si fanno clisteri al caffè che hanno un effetto molto più forte ed immediato oltre a stimolare una pulizia profonda delle interiora ed una sensazione generale di benessere. Considerando che un individuo medio, è dimostrato dalle autopsie sui cadaveri, si porta dentro mi pare 4/5 chili di "scorie" solidificate nelle pareti del crasso, che oltre ad appesantire inquinano l organismo avvelenandolo, immaginate cosa vuol dire esserne privati tutto ad un tratto.
Andrea, però siamo certi che lo svuotamento che tu indichi come possibile "punto di forza" non possa remare anche contro, pensando ad un corpo senza massa da trasformare in energia?!? io non sono del settore, ma non pongo limiti a quanto il nostro corpo può fare se sottoposto anche alle sollecitazioni più strane... ma forse in questo Mad Shark, l'unico che conosco che ha avuto problemi in questo ambito, potrebbe darci maggiori spunti!
Ricordo bene quando l'allievo (ai tempi ancora mio fedele scudiero) si svuotò nella ridente Dobbiaco dopo un'ingestione scriteriata di dolciumi a tavola. E poi in gara......
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora