CorriFregene - Fregene (RM) - 12/02/2023

[andreac76]

Andata…
Organizzazione da rivedere ma lo sapevamo…
Comunque per me che volevo farla e l’ho fatta a ritmo passeggiata non ci sono stati problemi di “tappi”…
Mezza chiusa a 5’09” come preventivato…

[ceres1976]

Organizzazione raccapricciante....in partenza hanno più volte fatto presente che chi sarebbe partito alla prima partenza e sarebbe andato più veloce di 5e30 Min/km sarebbe stato squalificato...ma come lo avrebbero riconosciuto?ho trovato scandalosi i primi due ristori dopo 7,3 km....a livello prestazione volevo fare il lungo a ritmo maratona 6min/km e l'ho chiusa a 5e42 di media...nonostante un problema al ginocchio al 26esimo km che mi ha costretto a camminare un paio di volte

[grantuking]

Ho letto più volte il tuo messaggio @ceres e ancora non capisco. E se mi sveglion e mi sento kipchoge cosa devo fare, rimanere a casa? Mai sentito di questa regola, una gara dovrebbe essere una gara e chi partecipa dovrebbe avere il diritto di fare quello che si sente in quel momento. Non aggiungo altro perché altrimenti dovrei autobannarmi.

[andreac76]

Purtroppo hanno messo questa norma secondo me assurda nel regolamento…
0830 partenza della mezza per chi avrebbe corso sopra i 5’30”/km con minaccia di squalifica se si fossero superati i pacer dei 5’30”/km appunto…
0845 partenza della mezza per chi voleva correre “più veloce”… pensate che bello quando i top hanno trovato il tappo dopo pochi km…

[andreac76]

A proposito dei ristori posizionati al 7, al 14 ed al 18 (questo potrei sbagliarlo…)… qui si parla spesso di soluzioni che possano ridurre l’impatto ambientale…
Loro sono stati “fenomenali”… tubo dell’acqua collegato ad un rubinetto dentro una casa e ad un sistema che permetteva di riempire un certo numero di bicchieri in contemporanea

[shaitan]

ringrazia che fosse collegato dentro una casa... una volta a fiumicino (sempre loro) avevano usato un tubo che prendeva l'acqua per irrigare (spero potabile, ma dal sapore improbabile non ci giurerei)

[Lucadim]

Andata, organizzazione da rivedere soprattutto perchè anche a sto giro poco dopo la partenza (nel mio caso la 21km) avvenuta con 10 minuti di ritardo, ho dovuto superare tutti i runner più lenti che hanno fatto partire con 15 minuti di anticipo e che, come sempre, non tengono la destra.
Al netto di ciò, che sicuramente mi ha fatto perdere un pò di tempo, direi che l'organizzazione è stata migliore di Fiumicino ed il clima è stato buono.
Contento anche della gara che, nonostante il problema di cui sopra, pur avendo spinto al 90% (avevo giornata intera con le bimbe al centro commerciale e non potevo arrivare morto) l'ho chiusa a 3:50km con ottime sensazioni