ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buongiorno. Anche io in preparazione per i temuti 38km e stanotte devo dire che non ho dormito proprio rilassato.
Speriamo bene ...
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42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buongiorno
Un po stordito degli eccessi di ieri sera...

Ultima modifica di giokaos il 31 ago 2014, 8:21, modificato 1 volta in totale.
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Ciao. ESCO anche io per il lungo domenicale finalmente sono settimane che fra massini e impegni non lo faccio
PBs:880yd 2.24-1km 3.03-1500m 4.54-1mi 5.14-3km 10.36-5km 18.32-10km 41.03-21km 1.27.52-42km 4.24.57
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Oggi 14 Fm.
Buona domenica runners! Solo noi puntiamo la sveglia prima la domenica che in settimana
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PB 10 km 38'28"
PB Half marathon 1h24'56"
PB Marathon 3h18'20"
Trail 35km 2600d+ 5h02'', Trail 35km 1600d+ 4h32'
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buongiorno! Mi sto preparando per il lungo anche io, oggi previsto 1.40' CL
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buongiorno!
Quanti lunghi oggi ... che invidia ...
Qui per ora caffè e poi si esce per i 3x3000!
Buona domenica e buone corse!!
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Buona domenica e buone corse!!

PB 10km : 48'08" (Tuttadritta Torino, Aprile 2012)
PB 21km : 1h34'39" (Corripavia, Ottobre 2013)
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Buona domenica a tutti.e buon LL a chi lo fa... E buone corse pure a chi ha ripetute o medi, o uscite ad minchiam...
Io sono stranamente fermo ai box causa tendini... Che palle!
@luky: complimenti per il tempo!!! Non è da tutti! Dopo leggerò il resoconto...
@jorgelin: in bocca al lupo per il lavoro... Per quanto riguarda invece le trasferte, è una questione di punti di vista... Pro e contro come in tutte le cose.
L'importante è lo spirito con cui si affrontano e con cui si gestiscono gli stati d'animo.
Io l'ho fatto per 7 anni...
Io sono stranamente fermo ai box causa tendini... Che palle!
@luky: complimenti per il tempo!!! Non è da tutti! Dopo leggerò il resoconto...
@jorgelin: in bocca al lupo per il lavoro... Per quanto riguarda invece le trasferte, è una questione di punti di vista... Pro e contro come in tutte le cose.
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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti
http://connect.garmin.com/profile/teomazz
viewtopic.php?t=42357
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Re: ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]
Ciao....rientrato da poko.....oggi 10 km in 54'....non é il massimo ma x me vanno più ke bene.....ciao...
@jorgelin
Ma nn è ke il settore è quello dell'ingegneria della manutenzione ?
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@jorgelin
Ma nn è ke il settore è quello dell'ingegneria della manutenzione ?
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