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Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Vex
- Novellino
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Re: R: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Sono a 22.4, ancora due kiletti da perdere, ce la posso fare 
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Adrix
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
21..... che felicità 
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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Adrix
- Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
kimmino ha scritto:vabbe' ma 22 non e' sovrappeso...............e per favore..................!!!!!!!!
senno' praticamente solo i runners evolutissimi e i malati ci stanno dentro!!!!!
Utente tapascione, ma esperto di bassotte!!
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kimmino
- Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
mancano 2 kg a imc 25!!!!!!!sono partito da imc 32!!!!!!!!!!!!!!woooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooowowowowowowowowowowwowwowowwowowowowowowowowowow
gasatisssimoooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!!scalo gli imc come fossero bruscolini!!!!!!
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ho visto gente sedersi e non rialzarsi piu'.........(cit. oscura canaglia)
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incostante
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
quando il gioco si fa duro...
Blog: viewtopic.php?t=35397
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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Marco1980
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
Ciao, BMI (o IMC) = 23.8: 184 cm con 80,7 kg al 15.5% di grasso ... Secondo il mio personal trainer non devo scendere troppo sotto gli 80 kg. Magari solo convertire i grassi fino ad un 11%
in altre parole il BMI non e' tutto e non va preso come obiettivo senza la dovuta misura.
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kimmino
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
grande!!!!!!!!io sono partito da BMI 32!!!!!!e ho detto tutto.......ora sono ad un passo da BMI 25incostante ha scritto:![]()
più di trenta (e non specifico altro
)
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quando il gioco si fa duro...![]()
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allenati e vedrai che scendi
ho visto gente sedersi e non rialzarsi piu'.........(cit. oscura canaglia)
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kimmino
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
io senza personal trainer purtroppo ma mi sono fissato una meta intorno ai 78kg!!!!penso di farcela,me ne mancano solo piu 11!!!!!!un terzo di quelli persi.............bazzecole!!!!!Marco1980 ha scritto:Ciao, BMI (o IMC) = 23.8: 184 cm con 80,7 kg al 15.5% di grasso ... Secondo il mio personal trainer non devo scendere troppo sotto gli 80 kg. Magari solo convertire i grassi fino ad un 11%in altre parole il BMI non e' tutto e non va preso come obiettivo senza la dovuta misura.
ho visto gente sedersi e non rialzarsi piu'.........(cit. oscura canaglia)
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michelerossi4
- Ultramaratoneta
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
scusa ma che vuol dire convertire il grasso???...non mi dire che c'è ancora chi crede che il grasso si possa trasformare in massa magra...Marco1980 ha scritto: Magari solo convertire i grassi fino ad un 11%.
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Miro 69
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Re: Siamo in forma o siamo sovrappeso?
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019
Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
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Miro
