"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
E' consentito anche fare la non competitiva di 8 km o addirittura venire solo per il raduno e per lo strudel
Le mie prime mezze maratone
Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera
-
rogeraccio
- Top Runner
- Messaggi: 9159
- Iscritto il: 23 feb 2009, 10:42
- Località: Trento
Re: Le mie prime mezze maratone
Non spaventate la povera Lella!
E' consentito anche fare la non competitiva di 8 km o addirittura venire solo per il raduno e per lo strudel
E' consentito anche fare la non competitiva di 8 km o addirittura venire solo per il raduno e per lo strudel
PB 21,097 km: 1h 36' 13" (Trento Half Marathon 2016)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
PB 30 km: 2h 30' 25" (passaggio Sevilla Marathon 2017)
PB 42,195 km: 3h 38' 14" (Firenze Marathon 2016)
PB 6h: 60,972 km (6 ore Alto Adige Suedtirol 2017)
Connesso
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25553
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Le mie prime mezze maratone
La 8k mi sembra un buon compromesso !rogeraccio ha scritto:Non spaventate la povera Lella!
E' consentito anche fare la non competitiva di 8 km o addirittura venire solo per il raduno e per lo strudel
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
Lella
- Guru
- Messaggi: 3407
- Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
- Località: Milano
Re: Le mie prime mezze maratone
Sig.Doriano, non mi prenda in giro! 
Grazie Sig. Rogeraccio per il sostegno
infatti stavo pensando proprio che non ho mai corso 21 km e da qua a novembre c'è poco tempo x preparare una 21k... Non lo sapevo della 8 km!!! Sul sito della mezza non l'avevo vista... Mi sembra decisamente piu' fattibile... adesso ci penso...
Grazie! Baci!
Grazie Sig. Rogeraccio per il sostegno
infatti stavo pensando proprio che non ho mai corso 21 km e da qua a novembre c'è poco tempo x preparare una 21k... Non lo sapevo della 8 km!!! Sul sito della mezza non l'avevo vista... Mi sembra decisamente piu' fattibile... adesso ci penso...
Grazie! Baci!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
Connesso
-
Doriano Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25553
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Le mie prime mezze maratone
Facciamo che prima di tutto ci abbuffiamo di strudel e solo poi pensiamo a quale gara fare
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765-
Lella
- Guru
- Messaggi: 3407
- Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
- Località: Milano
-
dottormela
- Guru
- Messaggi: 4720
- Iscritto il: 14 ago 2012, 15:23
- Località: Fiorenzuola d'Arda (PC)
Re: Le mie prime mezze maratone
@Doriano
non dimenticarti di me!!!
come non detto... ho sbagliato 3d!!!
non dimenticarti di me!!!
come non detto... ho sbagliato 3d!!!
-
flabat
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 845
- Iscritto il: 7 lug 2012, 20:36
- Località: Roma - Mezzocammino
Re: Le mie prime mezze maratone
Ciao Lella,Lella ha scritto:Sig.Doriano, non mi prenda in giro!
Grazie Sig. Rogeraccio per il sostegno
infatti stavo pensando proprio che non ho mai corso 21 km e da qua a novembre c'è poco tempo x preparare una 21k... Non lo sapevo della 8 km!!! Sul sito della mezza non l'avevo vista... Mi sembra decisamente piu' fattibile... adesso ci penso...
Grazie! Baci!
anch'io sto preparando una mezza per novembre e sarà la mia prima gara in assoluto. Da qui ad allora ci sono giuste 11/12 settimane.. CE LA POSSIAMO FARCELA!!!
Magari potremmo prepararla virtualmente insieme.. faccio il tifo per te
Cmq, evviva lo strudel!
Flavia
Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
-
Lella
- Guru
- Messaggi: 3407
- Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
- Località: Milano
Re: Le mie prime mezze maratone
Flavia! Che bella idea! Che carina!!! Mi piacerebbe tanto... Ma sono appena uscita da un infortunio e non sono ancora tornata alle condizioni fisiche (anche se scarse) del pre infortunio. Quindi volevo riprendere con calma per alcune (3-4) settimane... Ne rimarrebbero troppo poche x preparare una mezza, visto che ilax che ho corso senza infortunarmi sono 11 km 
mi concentro sui 10 k e in primavera faro' una mezza, con calma ....
Un abbraccio e posta i tuoi progressi! In bocca al lupo!
mi concentro sui 10 k e in primavera faro' una mezza, con calma ....Un abbraccio e posta i tuoi progressi! In bocca al lupo!
10 km 43.30 - 21 km 1.38.45 - 42 km 3.44.45
-
flabat
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 845
- Iscritto il: 7 lug 2012, 20:36
- Località: Roma - Mezzocammino
Re: Le mie prime mezze maratone
Rimettiti al meglio!
Smile, Breathe and Go Slowly (Thich Nhat Hanh)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
Fare o non fare. Non c'è provare. (Yoda)
-
Lella
- Guru
- Messaggi: 3407
- Iscritto il: 28 mar 2012, 19:11
- Località: Milano