Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Attenov
Ultramaratoneta
Messaggi: 1034
Iscritto il: 29 giu 2015, 10:37
Località: Pomezia

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da Attenov »

Vero, si.
Se non ricordo male, due anni fa c'erano anche i guanti rossi
:santa:
Memento audere semper
Top
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25437
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da fujiko »

@morellozzo ah ok se non c'è nient'altro se po fa :D
Never complain, never explain.
Top
Avatar utente
Liam82
Maratoneta
Messaggi: 328
Iscritto il: 7 ott 2014, 21:20

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da Liam82 »

ti danno cappelli e guanti!
10KM: 45'45'' Roma, 31/XII/2016

21km:1:47'14'' Roma 28/I/2017

30km: 2:47'12'' Latina 23/X/2016

42KM: 3:50:34 - Maratona di Roma 22

Profilo Movescount:
http://www.movescount.com/it/members/me ... 40-LiamH82
Top
Connesso
Avatar utente
MarcelloS. Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 23083
Iscritto il: 26 mag 2010, 22:45
Località: Arezzo proveniente da Erba (CO)

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da MarcelloS. »

In bocca al lupo ai nostri pampers! :beer: :thumleft: :rambo:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:113 (2 ritiri)
Top
Avatar utente
shaitan
Top Runner
Messaggi: 19981
Iscritto il: 16 mag 2015, 18:36

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da shaitan »

Alla fine salite per salite me ne vado al trail di Allumiere :D

In bocca al lupo a tutti! Sarà per la prox
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
Top
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25437
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da fujiko »

Crepi!!

Marcello pampers te la perdoniamo giusto perché ci approcciamo al natale :mrgreen:

@shaitan buon tra il a te allora ;)
Never complain, never explain.
Top
Avatar utente
sammy1987
Guru
Messaggi: 4940
Iscritto il: 18 ott 2013, 16:51
Località: Vicenza

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da sammy1987 »

In bocca al lupo a tutti, Rosaria in particolare! :)
Top
Avatar utente
Miro 69
Top Runner
Messaggi: 14085
Iscritto il: 15 nov 2010, 11:12
Località: Fidenza (PR)

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da Miro 69 »

Quotone per Sammy ! :D

:beer: :beer: :beer:
21,097 Km -1h56'07"-Garda Trentino HM 2013
29 Km -2h57'18"- Corsa del Principe 2017
42,195 Km - 4h29'36"- XXI Maratona di Ravenna 2019


Ho letto di cose già vissute e pensato di cose già scritte.
Miro
Top
Avatar utente
fujiko Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 25437
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da fujiko »

Crepi!! Grazie ragazzi :vicini: comunque in confronto alle pulizie che ho appena finito, la gara non mi spaventa per niente :smoked:
Never complain, never explain.
Top
Avatar utente
iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da iceunstable »

In bocca al lupo ragazza...divertiti :thumleft: :thumleft: :thumleft:
Top

Torna a “Mezza Maratona”