Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

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fujiko Utente donatore Donatore
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Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da fujiko »

Apro il thread di questa mezza che puntavo già l'anno scorso.

La villa è stupenda, la gara non la conosco, ma mi risulta essere dura, e avendo corso nella villa posso immaginare bene il perché.

Dovrebbe essere ufficialmente nel mio programma di avvicinamento alla maratona.

Chi viene?

qui link locandina http://www.mariomoretti.it/podismo/dett ... 202015.pdf
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ReMo
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Re: Mezza maratona di Villa Pamphilj -20.12.2015 Roma

Messaggio da ReMo »

Christmas Run 2015,
Mezza su 2 giri, iscrizione 5 euro!
Peccato (per me) che il fondo, credo, sia sterrato.
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Mezza maratona di Villa Pamphilj -20.12.2015 Roma

Messaggio da fujiko »

Si si tutta sterrata e con saliscendi. Però la location merita ;) dai Remo!
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ReMo
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Re: Mezza maratona di Villa Pamphilj -20.12.2015 Roma

Messaggio da ReMo »

Non sono un tipo da lunghi su sterrato.
Tu invece, dopo Venaria ci hai preso gusto ...
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Scut
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Re: Mezza maratona di Villa Pamphilj -20.12.2015 Roma

Messaggio da Scut »

io ci ho corso una dieci ed è bella tosta Villa Pamphili..
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Mezza maratona di Villa Pamphilj -20.12.2015 Roma

Messaggio da fujiko »

ammetto che domenica ho sofferto ma mi sono divertita come mai prima d'ora in gara :D

@scut allora confermi :afraid: secondo me sarà anche peggio di Venaria
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shaitan
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Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da shaitan »

Uh quasi quasi... invece di ammazzarmi nei rovi di montemario potrei inserirla come allenamento... vediamo un po' che dice il meteo a dicembre :D
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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fujiko Utente donatore Donatore
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Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da fujiko »

Esatto, anche quello fondamentale altrimenti fango a mai finire.
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olivar
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Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da olivar »

Villa Pamphili molto tosta... Vediamo come andrà coi turni di lavoro
PB 5km 22'08" (Race for the Cure 17/05/15)
PB 10km 46'46" (Granai Run 12/04/15)
PB 13km 59'40" (Tre Ville Run 25/04/15)
PB 21km 1h46'43" (Moonlight Half Marathon Jesolo 23/05/15)
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Re: Mezza Maratona di Villa Pamphilj - Roma - 20/12/2015

Messaggio da fujiko »

:thumleft:
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