Colazione questa sconosciuta

[fujiko]

dipende dove vai, lo puoi tenere fuori dalla finestra della camera io ho fatto così anni fa in un ostello ad Heidelberg in autunno

[mcarbo82]

A Cremona (c’ero stamattina x lavoro) di giorno 18, di notte

[gio91]

Comunque c'è il frigo bar quindi vada per lo yogurt, ora mi trovo molto bene sia per qualità che per prezzo con i Milk Pro, costan meno dei fage e han valori nutrizionali migliori. Anche i dessert alla Vaniglia e cacao son buonissimi, molto più degli Ehrmann pudding che porto sempre dietro in trasferta.
Però i milk devon essere refrigerati, gli Ehrmann no. Devo ancora provare i similari della Lidl che dovrebbero essere praticamente identici.

Poi dovrò fare un ordine per i pancake proteici della a nano che mi paiono molto interessanti a livello nutrizionale. Ovviamente quando son a casa vado di cibi "freschi", albume and co. Ma essendo spesso in trasferta le stò provando tutte. Non poter mangiare latticini e salumi praticamente mi ha tolto quasi tutte le possibilità di godere della colazione a buffet

[fujiko]

ah ok non ricordavo il problema coi latticini, ma è il lattosio il tema? Perché nel caso potresti valutare di portare dietro qualche pezzo di parmigiano, che resiste un po' di più fuori frigo

[gio91]

Si i milk pro (assurdamente) son Zero lattosio. I fage no lattosio son da 150gr ed è un po pochino.

Comunque in teoria la colazione gara viene cosi:

[shaitan]

i milk pro, che peraltro uso, sono essenzialmente whey in latte scremato senza lattosio... 100 volte meglio uno shaker di whey se uno deve (in latte se lo desidera, ma meglio acqua imho). Così si sceglie le pro che vuole, la qualità che vuole e probabilmente ci risparmia anche

[gio91]

Preferisco la consistenza solida, come detto uso le idrolizzate proprio in casi estremi. Ma la colazione per me deve essere mangiata. Anche il rego recovery sis l ho sempre dietro post lungo o gare ma se riesco preferisco mangiare

[shaitan]

consistenza solida con il latte dei milk pro la vedo dura...

A meno di non metterlo in freezer e mangiarlo come calippo

[gio91]

I milk pro son solidi come i fage, le whey anche nel latte rimangono una bevanda. Insieme alle fette il milk non è male.

[shaitan]

aspetta tu ti riferisci ai dessert da 20g di pro, forse. Perché quelli da 35g sono latte da bere...

Nel caso ti riferissi al dessert allora io andrei di fage e ci aggiungi le pro (se ne necessiti, pre gara secondo me no... spingi sui carbo piuttosto, ma è mia idea). Meno spesa, miglior resa. E soprattutto eviti roba extra inutile come addensanti edulcoranti etc