[DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

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riccese Utente donatore Donatore
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da riccese »

grande claudietta.....

e ma soprattutto le chicce del nostro coach...me le sto appuntando tutte !!!!
2025: 1580/2000km e pesare 80Kg (ora 85)
10km: 8-5-16 Campobasso 48'37'' - grazie a Oscar56
mezza: 2-2-25 Venafro (IS) 1h:58m:46s
Maratona 16-3-25 Roma 4h:48m:25s
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta1 »

Sì Riccese e in più, dato che l'ho conosciuto, posso dirti che ha un fisico da far impallidire un ventenne :smoked:
This girl can.
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riccese Utente donatore Donatore
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da riccese »

su questo tuo ultimo punto non ho mai avuto dubbi !!! grande coach oscar
2025: 1580/2000km e pesare 80Kg (ora 85)
10km: 8-5-16 Campobasso 48'37'' - grazie a Oscar56
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oscar56
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da oscar56 »

Considerando tanti miei amici coetanei non mi lamento ma a vent'anni ero un'altra cosa!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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gian_dil
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da gian_dil »

Ve lo dicevo io che siete stati fortunati/E ad avere l'OscarCoach.... :mrgreen:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765
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oscar56
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da oscar56 »

Beh cerchiamo tutti di aiutarli in base alle nostre esperienze, per quanto mi riguarda mi piace molto consigliare i novizi e ormai fra qualche mese Caudietta e Riccese saranno "adulti" e potrò loro dare solo qualche consiglio utile.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
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Adesso 7 al km e amen :thumleft:
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Claudietta1
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Claudietta1 »

Ciao da Londra, qui corrono tutti. Stasera corro anch'io.
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Bailador80
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da Bailador80 »

Ottimo!
Run to catch the bus! :mrgreen:
(perdonate eventuali errori!)
"What the hell. Life goes on. Maybe there won't be marriage... maybe there won't be sex... but, by God, there'll be dancing."
Prossime avventure: Trail del Prosciutto - Parmarathon - Laus Half - Valtellina Wine Trail - Firenze Marathon
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da riccese »

only ...manca ! :D D:D

vaiiiiiiiiiiiiiii
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gian_dil
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Re: [DIARIO] Corro solo per prendere l'autobus

Messaggio da gian_dil »

vuoi mettere vedere una traccia garmin da londra :mrgreen: :mrgreen:
Vaiiiiiiiiiii :beer:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, viewtopic.php?t=46765

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