Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25519
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K

Messaggio da Doriano »

sì sì...è disegnata :wink:
noi ci vediamo al parco nord in giugno, giusto?
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
oscar56
Top Runner
Messaggi: 8855
Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K

Messaggio da oscar56 »

Dovrei esserci salvo imprevisti.....
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
LELLO72
Top Runner
Messaggi: 5424
Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: Running Day - Saronno 10 Maggio - 10K

Messaggio da LELLO72 »

Bella gara conclusa non bene .pensavo di andare restare tra i 43 e i 44 e invece niente da fare..............alla prossima occasione .comunque bella organizzazione , buon pacco gara , pasta party finale.....................

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”