41^ RomaOstia - 01/03/2015
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
@ceres
sai le griglie e i relativi tempi fino all' 1h e 30 come sono state divise l'anno scorso?
sai le griglie e i relativi tempi fino all' 1h e 30 come sono state divise l'anno scorso?
10km - 11° Vivere in - 39:02 (3:54)
21.097km - XXXI Tappino Altilia - 1:25:41 (4:04)
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
no.sicuramente prima onda:))))
27-11-2011 21,0975 km TRINO(VC) 1H32MINE52
26-11-2017 34^FIRENZE MARATHON 3H32E07
01-10-2017 XIV TROFEO S.IPPOLITO 40E51
KM 2011:1403 KM 2012:1503 KM 2013:1377 KM 2014: 989 KM 2015:1294 KM 2016: 1657 KM 2017:1851 KM2018:1535
10MARATONE 36HALF 2 SEIORE
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
5k - 20'45''
10k - 42'35''
Mezza - 1h35'54''
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Anche io ho fatto un discorso del genere...-Francesco- ha scritto:Iscritto(25 euro +1 di commissione).
Non amo questo gara ma mi parte sotto casa.
l'anno scorso il costo di ieri si pagava fino a metà novembre,
quest'anno hanno tolto la quota super agevolata, ma resta sempre una gara di livello internazionale,
una IAAF Gold Label.
Sarà la mia terza edizione consecutiva...
quindi punto a fare un po' meglio
e non credo di migliorare il PB nel frattempo,
visto che mi sto dedicando solo alla Maratona fino a fine anno.
L'anno scorso ho tenuto fino a poco prima dell'ultima salita (quella in vista del mare),
la prossima volta provo a tenere anche per quei restanti 100 metri,
così da arrivare senza neanche il minimo calo al traguardo.

Sky Mario
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PB:
1.35.04 -21,097 km: RM-Ostia 2021
2.25.48- 30 km: Valencia 2015
3.33.04 - 42,195km: Valencia 2014
2021: Roma 3:38:21
Maratone 2014:NapoliRomaRotterdamTriesteStoccolmaKohlnFrankfurtValenciaR.Emil.Trani
Tot. Maratone: 45
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
azz, hai ragione!
Colgo l'occasione allora per ringraziare le due ragazze che ci hanno portato con estrema precisione in 1h50 all'arrivo!
](./images/smilies/eusa_wall.gif)
Colgo l'occasione allora per ringraziare le due ragazze che ci hanno portato con estrema precisione in 1h50 all'arrivo!

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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
:sheva
ma sono quelli dell'anno scorso? comunque i palloncini fanno capire le griglie.
c' è i top runner partono con quelli fino all' 1h 24min?
ma sono quelli dell'anno scorso? comunque i palloncini fanno capire le griglie.
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
No, non saranno tutti gki stessi dell'anno scorso e i palloncini non fanno capire le griglie. Come potrai vedere sono anche doppi.
Maurizio
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Re: 41^ RomaOstia - 01/03/2015
Comunque sì, sti bancari sò esosi. ModMau
L'ho già detto che sono iscritta???

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"La cosa peggiore non è cadere, bensì non rialzarsi e giacere nella polvere. Soltanto chi desiste è sconfitto. Tutti gli altri possono dirsi vittoriosi"
P. Coelho
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