Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017

[grantuking]

Buona gara ragazzi

[Hyoga78]

Buona gara a tutti!

[andreac76]

Buona gara!!!

[shaitan]

In bocca al lupo e a cannone

[shaitan]

A me è andata bene 1h36 e 20 con 4 minuti e mezzo meno della Roma ostia. Fatta tutta regolare a 4.35

Pro: velocità percorso, ristoro finale (e the+biscotti iniziale per chi voleva).

Contro: ristori intermedi impresentabili con poca acqua e di piscina da quanto schifo faceva, percorso anonimo a dir poco, niente medaglia, maglia tecnica che non va bene neanche come pigiama (ma quella è ormai prassi quasi ovunque), chip sulla scarpa evitabile (altro eufemismo)

Insomma se uno vuole fare il tempo OK, altrimenti anche no direi

[Valeria_C]

Partendo dal presupposto che sono fuori forma e che vengo da virus intestinale e febbre della scorsa settimana, il mio 1h42'53" corso abbastanza serenamente mi dà la giusta carica per ripartire e fare meglio.
Il venticello poi ha dato un po' filo da torcere al mio intestino
Comunque 9a posizione di categoria, porto a casa un buon pacco gara (ce ne sono di peggiori) e un bel vassoietto con vino e salamino

Per il resto, percorso anonimo, ristori da organizzare meglio, peccato davvero per la medaglia!

Ho incontrato alla fine @Simone Monty...sempre più veloceeee (e anche magro!)

Buona domenica a tutti

[SimoneMonty]

Per me un 1h41m

Partito conservativo, ho avuto qualche difficoltà intorno al 16mo, recuperata abbastanza bene però...

Il percorso non male, mi è piaciuto! I ristori non li considero, fino alle 2h riesco ad andare avanti bene, al massimo un piccolo gel, di cui oggi non ho avuto neanche bisogno, quindi non mi sono mai fermato.

Ristoro finale ricco: acqua, the, pizza e crostate con nutella a volontà

Piccolo saluto a Valeria (grazie del veloce, per il magro credo sia stato l’effetto post 21k )

[ceres1976]

Contento della prestazione in una giornata con temperatura perfetta:volevo migliorare l'ora 36 e 15 dello scorso anno,provando a farla a 4e30....c'ho messo 4-5 km a prendere il ritmo giusto,e nonostante i primi 3 troppo veloci,ed una sosta al 18esimo per scarpa slacciata,ho concluso nel real time di 1h 33 e 58,nonostante una sosta,intorno al 18esimo per allacciarmi una scarpa,tempo anche al di sotto dell'ultima Roma-Ostia,e mio terzo tempo all time sulla distanza.Confermo le cose positive sul ristoro finale,ma anche quelle negative su quelli intermedi e sulla grave mancanza di medaglia,e problemi di parcheggio per chi non arrivava prestissimo,a causa del solito parcheggio occupato quasi a metà...

[alb.onda]

Per me un ottimo 1:42:04! Non potevo sperare meglio!


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[gemon]

scusate ma prima del secondo ristoro al 12° avete visto un banchetto con due persone che davano bottigliette di acqua frizzante??? ma chi erano???
il vero ristoro stava 200 metri dopo....