Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Gara competitiva di 10 e 21 Km.
XV edizione. Data gara 12/11/2017. Chiusura iscrizioni: 07/11/2017
Foto a cura di Fosto Studio 5 - anche su Facebook
NOVITA' 2017: Inserimento Gara NON competitiva di 5,5 Km e 10 Km
Parcheggio antistante il ritrovo custodito con la presenza di 4 Guardie Giurate.
Maglietta tecnica e prodotti alimentari nel pacco gara
Passaggio sotto l'arco di arrivo al 10° Km e controllo TDS
AREA CAMPER custodita gratuita
Volantino
http://www.fiumicinohalfmarathon.it
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Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Faccio la 21 cercando, se tutto va bene, di cavare 4-5 min dal pb...
Mi vado a vedere come pensano di gestire la partenza della 10k competitiva perché per la corri Roma è stato un macello
Mi vado a vedere come pensano di gestire la partenza della 10k competitiva perché per la corri Roma è stato un macello
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Mi iscriverò alla 21... spriamo bene, obiettivo in preparazione ma sto modificando l'appoggio e ho dolori ovunque ad oggi
Inviato dal mio cervello
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Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Anche io la farò al 99%...
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I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:39:32 (Valencia 2024)
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Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Lo scorso anno la 21 e la 10 sono partite contemporaneamente. Non c'è la stessa partecipazione (siamo a 2000 iscritti contro 7000 circa) e non c'è la strettoia di Via del Corso subito dopo la partenza.shaitan ha scritto:Faccio la 21 cercando, se tutto va bene, di cavare 4-5 min dal pb...
Mi vado a vedere come pensano di gestire la partenza della 10k competitiva perché per la corri Roma è stato un macello
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Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Di "Fiumicino" ne ho fatte diverse, l'anno scorso per la prima volta ho fatto la 10km e non mi sono nemmeno accorto dello sdoppiamento.
Fino a 10 il percorso è lo stesso poi chi prosegue viene indirizzato senza danneggiare nessuno.
Fino a 10 il percorso è lo stesso poi chi prosegue viene indirizzato senza danneggiare nessuno.
PB's
5k 21'49" Intermedio Albarace 01/06/16
10k 44'15" CorriRoma 18/06/16
15k 1h09'48" Intermedio RomaOstia 13/03/16
21k 1h37'59" RomaOstia - 13/03/16
42k 3h32'16" Maratona di Roma - 10/04/16
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15k 1h09'48" Intermedio RomaOstia 13/03/16
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Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Ci stavo facendo un pensierino..alla 21k.
Vediamo come procede la preparazione.
Vediamo come procede la preparazione.
1k: 3'51" (allenamento 26/05/17)
1 miglio: 6'25" (allenamento 23/04/17)
5k: 20'31" (allenamento 23/04/17)
10k: 41'30"(Pavona '17)
18k: 1h20'08"(Fregene '17)
Mezza: 1h34'31"(Roma/Ostia '17)
1 miglio: 6'25" (allenamento 23/04/17)
5k: 20'31" (allenamento 23/04/17)
10k: 41'30"(Pavona '17)
18k: 1h20'08"(Fregene '17)
Mezza: 1h34'31"(Roma/Ostia '17)
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Presente 
Peccato quest'anno non ci sia la medaglia.
È una delle più belle che ho

Peccato quest'anno non ci sia la medaglia.
È una delle più belle che ho
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- Iscritto il: 2 set 2016, 11:24
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
Iscritto anche io (in attesa di conferma dall'organizzazione) !
Ma come mai quest'anno non c'è la medagliaaaaa
Ma come mai quest'anno non c'è la medagliaaaaa

I miei allenamenti su Strava: http://strava.com/athletes/21111886/badge
10km : 43:50 (Corsa di Miguel 2020) Mezza maratona: 1:37:07 (Roma-Ostia 2024) Maratona: 3:39:32 (Valencia 2024)
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- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 14 mar 2014, 14:43
Re: Fiumicino Half Marathon - Fiumicino (RM) - 12/11/2017
io la dovrei fare. E' una gara dove si può fare il tempo... ma la 10 km è solo non competitiva?
10k 0:44:43 "Best Woman" Fiumicino 03/12/2017
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "
21k 1:40:47 "Roma-Ostia 06/03/2022"
42k 4:11:50 "27 maratona di Roma 27/03/2022
Io speriamo che me la cavo. "