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MarcelloS.
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da MarcelloS. » 2 mar 2015, 7:05
Ottimo turno per me in attesa del posticipo! Sono già a 0 punti fatti!
PB:
21K :1:22:50('11) - 42K :2:59:49('12)
100K :8:57:38('18) - 6h :70,942*('20) *no Fidal
12h :121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h :200,920 km('17)
Backyard :31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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da MrTitanio » 3 mar 2015, 8:11
Ragazzi le classifiche le faccio nel pomeriggio appena ho tempo,stamattina non riesco
5000 mt:15'50'' in allenamento a Garbagnate Milanese Febbraio 2000
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da MarcelloS. » 10 mar 2015, 11:28
Grazie MR! Finalmente una giornata un po' positivina!
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da MrTitanio » 10 mar 2015, 11:41
Grazie di che Marcy?
Quel post è di settimana scorsa eh!
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da MarcelloS. » 10 mar 2015, 11:43
E io come faccio a ringraziarti per questo aggiornamento se il 3d da usare è questo?
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da MrTitanio » 10 mar 2015, 11:50
Ah il tuo grazie era cmq riferito alle classifiche appena postate?
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da crop74 » 10 mar 2015, 12:11
Le mie maratone :
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2014 :Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze
2017 :Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna
2018 : white marble, Boston
2019 : Stoccolma, Chicago
Best : Terre Verdiane 3h09'31"
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da victor76 » 10 mar 2015, 12:52
Secondo posto di giornata inaspettato!
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
21 km : 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km : 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km : 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore : 50,506 km (7'08''/km)
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da victor76 » 2 apr 2015, 11:00
MarcelloS ha cambiato tattica con tutti sti "1" che ha messo nel pronostico... mi sembra un pronostico più statistico che ragionato
5 km : 21'20'' (4'16''/km) ---10 km : 43'54'' (4'23''/km)
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da mb70 » 2 apr 2015, 11:05
Azz mi stavo dimenticando. ...grazie Victor! !!