Andare a correre... dopo lavoro 7

[Dr.Kriger]

Chiuso il 5-3-2 con medio a 5'12"/km e tratto veloce a 4'44"/km. Era da un po' che non si vedevano questi ritmi, sebbene sempre tardi. Stasera sono partito sia fiacco sia con uno scazzo di quelli pazzeschi. Poi, dopo che purtroppo, come al solito, sono stato quasi investito da un tizio che non solo non si è fermato allo stop, ma ha pure deciso di accelerare appena mi ha visto per essere il primo a passare, mi è presa l'adrenalina del momento e ho corso duro, come si dice in gergo.

Domani decino standard e si chiude leggeri mercoledì con 2/3 e 1/3. E sarà andata anche la seconda settimana di prova. Non vorrei che fosse fatica in più inutile, ma prima di pensarlo mi sa che allungo a una terza settimana. In ogni caso in passato non ho mai retto a tal punto.

[Conca]

Bravi tutti quelli che hanno rimesso il pettorale!
Sempre bello rivivere le emozioni della gara.
Stamattina per me 12 km CL @5:06 situazione in peggioramento. Oggi pomeriggio vado dal fisioterapista. Vediamo e speriamo.
Tra una cosa e l'altra ho già perso un mese...

[jonathan]

in bocca al lupo @conca
io ieri ho cazzeggiato sul divano, stasera se riesco ad uscire ad orario decente faccio un po di CL

[grantuking]

@Conca

[filattiera]

@Conca. Mi spiace. In bocca al lupo ... sono sicuro che ti sei fermato in tempo.

[shasha74]

@conca….

[Beppogo]

in bocca al lupo @conca

[ludovico_van]

Forza a tutti gli acciaccati. Me compreso.

[ludovico_van]

Per gli acciaccati: se volete tirarvi su, andate a leggere quello che è per me il thread più divertente del forum: il mercatino. Leggete le pretese che hanno sti fenomeni.

[ludovico_van]

ECCHIME!!!!!!!
Allora da risonanza magnetica risulta... che non ho niente!!!!

sono un malato immaginario
perchè m'hanno regalato un sogno
sono immaginario
perchè non c'è niente che ho bisogno.

Però anche per gli adduttori, se non mi sbaglio, la risonanza non riesce a vedere la pubalgia.
Adesso la dottoressa mi manderà dall'incantatore di serpenti.
Se mi manda a fare i fanghi ad Abano, amici veneti, ve lo dico, così ci facciamo una corsetta assieme.