Andare a correre... appena svegli 35

[EvaK]

@shasha74 no... perchè mi sono svegliata alla solita ora e loro con me! (alzata alle 6 di prima , quindi le 5 di ora)
vabbè. @Scut mi hai messo la pulce nell'orecchio, se ci sono treni con cui è fattibile (per il rientro la domenica) potrebbe effettivamente essere la meta delle mie ferie di febbraio, visto che abbiamo una settimana da fare tra metà gennaio e inizio marzo.

Oggi 3100 m di nuoto con tanta tecnica (i primi 1000 ) e poi 6x200 con palette venuti veramente veloci. E' il momento buono per darci con il nuoto, l e gambe sono a riposo, non ho più niente da preparare, e spero di sfruttare questo periodo per passare in acqua da livello "indecoroso" a "lento"