Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

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max cave
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Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da max cave »

Nicola sei forte! fai qualche ripetuta in salita poi voli a 38'!!!!
Un abbraccio!
PB:
ante infor./post

10.000 = 36'43" / 37'26"
21.097 = 1:31'18" / 1:23'33"
42.195 = 3:15'59" / 2:56'49"
50.000 = 4:40'41"

soffice come un fiocco di neve il tuo ricordo mi avvolge... ciao amico per sempre
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da MarcelloS. »

Bravi gli amici romani... :thumleft: e vedo i soliti temponi :hail: =D> =D> =D>

E belle foto!!! :beer: :beer: :beer:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:114 (2 ritiri)
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maumau1
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Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da maumau1 »

Claudio ha scritto:.....

mau ... non tira' ste garette che poi a novembre arrivi cotto e statte bono io ho puntato su di te in 3 ore e 24 minuti !!!! Se me fai toppa' non mi rivolgere piu' la parola ahahahhah.......
Ho tirato solo dal 7km in poi :wink:......tutta birra per le gambe dopo il lungghissimo del giorno dopo :wink:
Maurizio
rikchecorre

Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da rikchecorre »

flabat ha scritto:Non era lì che avevamo detto di sorridere per le foto?!?!?
Ma io STAVO sorridendo... è che dopo 9.8 km era il meglio che potessi sfoggiare :mrgreen:
D'altronde, anche questo signore (col quale vorrei far notare la straordinaria somiglianza) soleva ripetere di non riuscire a correre veloce e a sorridere al tempo stesso :wink:
ImmagineImmagine
Claudio ha scritto:Rick sempre a fa il provolone con le donne dell altri ahahahahaahah..
Beh, ma a farlo con le proprie che gusto c'è?? Immagine
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da Doriano »

maumau1 ha scritto:Bellissima gara.....non lo dico perché l'organizzazione è stata del GS Bancari Romani ma è stato in vero successo....percorso stupendo soprattutto per i primi 5km....
Rivisto con piacere gli amici forumendoli Rick, Max, Dilar, Franz, gravity e family, e proprio sullo start Flavia......partito bene ma cauto visto i 32km di ieri, e finito meglio...nonostante saliscendi, biscotti e sanpietrini la media era sempre intorno ai 4'05....poi ultimi 3km in progressione 4'-3'55" e 3'45" :shock: ..risultato finale .....aveva ragione Roberto.... :beer: ..PB 40'26" :mrgreen: :thumbdown:
bravissimo Mau!
mi stava sfuggendo sto tempone!!
=D> =D>
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da Doriano »

bravissimi tutti..
dalle foto, ho visto un Rik in grande spolvero!

=D> =D>
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maumau1
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Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da maumau1 »

Doriano ha scritto:
maumau1 ha scritto:Bellissima gara.....non lo dico perché l'organizzazione è stata del GS Bancari Romani ma è stato in vero successo....percorso stupendo soprattutto per i primi 5km....
Rivisto con piacere gli amici forumendoli Rick, Max, Dilar, Franz, gravity e family, e proprio sullo start Flavia......partito bene ma cauto visto i 32km di ieri, e finito meglio...nonostante saliscendi, biscotti e sanpietrini la media era sempre intorno ai 4'05....poi ultimi 3km in progressione 4'-3'55" e 3'45" :shock: ..risultato finale .....aveva ragione Roberto.... :beer: ..PB 40'26" :mrgreen: :thumbdown:
bravissimo Mau!
mi stava sfuggendo sto tempone!!
=D> =D>
Grazie Leonardo :beer: :beer:
Maurizio
rikchecorre

Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da rikchecorre »

Doriano ha scritto:..ho visto un Rik in grande spolvero!
E come no... tipo questo??
Immagine
:mrgreen:
Ciao Dorià :salut:
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gravity
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Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da gravity »

Mah.. in questa foto al 5k devo dire che il passo di Rik era ancora molto fluido :mrgreen:
Al suo fianco potete notare una Flabat in formissima e dietro le Gravity Girls :thumleft:

Immagine
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Claudio
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Re: Hunger Run 10k Roma 21 ottobre 2012

Messaggio da Claudio »

rikchecorre ha scritto:
flabat ha scritto:Non era lì che avevamo detto di sorridere per le foto?!?!?
Ma io STAVO sorridendo... è che dopo 9.8 km era il meglio che potessi sfoggiare :mrgreen:
D'altronde, anche questo signore (col quale vorrei far notare la straordinaria somiglianza) soleva ripetere di non riuscire a correre veloce e a sorridere al tempo stesso :wink:
ImmagineImmagine
Claudio ha scritto:Rick sempre a fa il provolone con le donne dell altri ahahahahaahah..
Beh, ma a farlo con le proprie che gusto c'è?? Immagine

te lo do io il Gusto hahaahhah sei un Provolone !!!! A Rick e lassa sta ste garetyte da 2 euro e fatte na' benedetta maratona , Core de Latticino che non sei altro :^o
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!

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