ANDARE A CORRERE APPENA SVEGLI [3]

[giokaos]

@ giokaos. Oggi era un'eccezione. i

Te lo auguro
In bocca al lupo per voi che gareggiate a Monza!

[teomazz]

Buongiorno a tutti!
Oggi salto il rientro. O meglio lo posticipo a domani.
Sono andato a letto tardi (erano quasi le 2) e stamattina alle 6.30 (ora della sveglia) non mi sono svegliato.
Inoltre ho un leggero fastidio ai tendini.
E in più ho fatto il "giardiniere da balcone" visto che quando ho aperto le persiane, ho trovato il cactus di mia moglie steso a terra: ho dovuto "rianimarlo" e rimetterlo in piedi.
Ora mi aspettano gli ultimi lavoretti in casa prima del ritorno a casa di moglie e bimba.
Vabbe' cambia poco....
Buona domenica e in bocca al lupo a chi gareggia.

[prumiao]

Buongiorno, corsetta fatta in 2 minuti meno del solito (39+6)

[mb70]

Buongiorno a tutti! !
Stamattina mi sono goduto il risveglio e la colazione in famiglia e ho fatto riposare (questa volta era il turno) gli ischio crurali . Recupero domani prima dell'alba.

[sammy1987]

Buongiorno! Stamattina 8 km belli freschi...soprattutto all'inizio e ora c'è un sole stupendo!

[alaves70]

Buongiorno a tutti, stamattina stava vincendo ( ancora ) la pigrizia, ma con un balzo felino ( ? ? ) sono riuscito ad alzarmi dopo 20 min che era suonata la sveglia. Fatti 10 km tranquilli.

Alaves

[oscar56]

Buon pranzo a tutti. Questa mattina in programma 13K con nel cuore del percorso molto collinare sfruttando i ponti e la collinetta del parco nord. Buone sensazioni nei saliscendi e media finale 5'53 in quanto l'impegno doveva essere medio basso, 70%fl e 30%fm. Dalla prossima settimana sarò costretto ad iniziare anch'io un po' prima delle solite 7 nei giorni feriali, vedremo come andrà!

[SV++]

Buongiorno ragazzi. Dopo un bel po di tempo stamattina esco per una trentina di km di bdc a mo di seduta rigenerante. Peccato che vista l'ora sarà tutta al buio
Inviato col senno di poi

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti, ragazzi!
Sveglio un po' prima del solito, che voglio recuperare qualcuno dei km che non ho corso ieri.

[filorun]

Buongiorno a tutti! Stamani ci sono anch'io con una rigenerante di 10 km prima di andare a lavoro