Andare a correre... appena svegli 35

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Antataz
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Re: Andare a correre... appena svegli 35

Messaggio da Antataz »

Grazie a te Nadia per averci sopportato e non ti preoccupare per la Maratona che vai alla grande !
Asfalto: 1km 3'22' (2018), 3km 11'35(2018), 4km 15'55 (2017) ,5 km 19'49" (2018),10 km 40'31" (2024),12 km 49'51" (2023)
Mezza 21 Km 1h28'28" Signa 2024,Maratona 3h12'13" Reggio E. 2023
Passatore 2024 12h45'
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Stef83
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Re: Andare a correre... appena svegli 35

Messaggio da Stef83 »

Complimenti a chi ha gareggiato! Bravo @jeffetto e sempre ottima @EvaK!

Weekend per me superimpegnativo, la squadra di basket di mio figlio organizzava un torneo giovanile e alcune famiglie, tra cui noi, si erano resi disponibili per ospitare una delle squadre partecipanti… il Bayern Monaco! Grande emozione e grande esperienza avere per casa questi due ragazzini timidoni e impacciati ma sempre col sorriso, e poi giorni a scarrozzarli in giro tra aeroporto e palestre varie, organizzare giri turistici , pranzi e cene, e decine di partite viste, tutto davvero bellissimo… ma leggermente stancante.

E stamattina per riuscire a correre sono dovuto uscire presto anche di domenica, quando di solito me la prendo un po’ più comoda: corso 26k, i primi 10 ho davvero faticato ad entrare in ritmo, ma non ho comunque forzato perché ormai siamo a fine tabella, poi ho sorpassato uno con cui mi sono messo a chiacchierare e sovrappensiero il ritmo è sceso, lo prendo come un buon segnale, chiuso il tutto a 4’56”.
10k 41:31 (Milano, 26/05/24)
21,097 1:30:14 (Novara, 29/01/24)
42,195 3:21:47 (Londra, 21/04/24)

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