Colazione questa sconosciuta

[Pizza]

@iBob
Con poco tempo a disposizione tra colazione e allenamento, il rischio è sempre dietro l'angolo.
L'indiziato numero uno è questo a mio parere.
Sicuramente, poi c'è chi ne soffre di più e chi meno.

Inoltre, la pizza la sera prima, potrebbe aver inciso o magari no.
Bisogna fare più prove e togliere più dubbi e variabili possibili di volta in volta.

Le maltodestrine durante bisogna capire se le hai prese anche altre volte, se la concentrazione è la stessa e se le tempistiche sono cambiate o meno.
Tutto può aiutare, ma tutto può creare problemi.

PS. Occhio che alcuni biscotti, per quanto "innocenti", contengono spesso alte quantità di grassi che non aiutano preworkout.

[giokaos]

Stamattina sono andato sul classico: pre corsa fetta di pane con marmellata, postwork ancora pane e marmellata, 160 g albume e tazza di latte di soia. Tot: grassi 17 g, cho 120. proteine 52, calorie 844.

[Pizza]

Dove li hai presi tutti questi grassi???

[giokaos]

@Pizza latte di soia era abbondante, qualcosa anche nel pane con semi...

[giokaos]

Colazione post workout di stamattina.
Cosa ne pensate di questo "budino proteico"?
Il gusto mi piace...

[Matt21]

Quello al caramello lo trovo ancora più buono
Stamattina invece ho fatto i pancakes

[shaitan]

Quello al caramello è ottimo (come gusto) e finita palestra tra un'oretta me lo mangerò...

Certo gli ingredienti sono quello che sono e uno shaker con whey e banane (rimanendo su proteine in polvere che è poi quello che c'è lì) è nettamente meglio (ma probabilmente meno buono )

Per cui se non diventa una costante perché no

[Matt21]

No, lo compro proprio saltuariamente. Di solito quando lo mettono in offerta

[Scut]

Pure io tendo a comprarli perché sono buoni, quando becco l'offerta.
Anche la bottiglietta al cacao HiPro ;D

[KGiga1979]

Buono,non eccezionale e eccessivamente costoso.
Preso raramente a a colazione e in qualche caso disperato come dessert per resistere a tentazioni troppo forti che avevo in tavola