Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

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titti74
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da titti74 »

Miao .... Sei davvero un mito....
Chi ha un perché abbastanza forte può superare qualsiasi come
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labboro
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da labboro »

Doriano ha scritto:1, 38, 30 credo
Grande anche cristian e marcogenta.
Grazie danilo!
Grande Doriano !! Sapevo che sarebbe caduto il muro ! :thumleft:
Bravi anche espresso e Danilo e tutti gli altri :wink:
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oscar56
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da oscar56 »

Bravissimi tutti, quando si è in forma ed in giornata si vola!
Doriano visto?
Cristian ormai sei un'anta alieno!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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enzomagno
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da enzomagno »

Titti ... credimi .. in questo caso più che essere io un MAGNUS .... sono loro PARVUS ... davvero poca roba .... sti forumendoli ... tzè [-(
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Strepitosi i Gaudenti... che risultati ottimi, ho visto un bel po' di crono su TDS (anche quelli che fanno i timidoni! :emb: )..... e che spettacolo aggiuntivo il duello partenopeo Enzo-Ciro..... dai, accordatevi per un salomonico pareggio e nuova sfida! :mrgreen: :sbonk: :sbonk: :sbonk: :rambo:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:115 (2 ritiri)
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enzomagno
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da enzomagno »

@marcello ... [-X IO AVANTI .... CROP DIETRO ....!
IO CANDIDO ... LUI SVERNICIATO ....!
VITTORIA ESSERE QUANDO CRONOMETRO DICE TEMPO MINORE .... IO CAMPIONE ...!
e poi io sono del Nord
Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Jakon
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da Jakon »

e chi lo sopporta ora enzo per i prossimi mesi? :sbonk: :sbonk: :sbonk:

La giornata è spettacolare, freddina ma no troppo, e il sole lascia presagire che farà caldo. Davanti a me il muro dei 90', la voglia c'è tutta, sento le gambe un pò stanche ma non ci bado, la testa è carica!
Rispetto al solito cerco di partire in media da subito, forse alla fine questa scelta non pagherà, anzi. Enzo è lì davanti a me, e sarà così fino a 3km dall'arrivo.
I dintorni di Novara non sono poi così male e dal 12° km in poi si corre con le montagne innevate sullo sfondo, e un pò di vento contro, fresco e piacevole per la temperatura quanto fastidioso per l'andatura. C'è qualche strappetto/cavalcavia che spezza il ritmo e il fiato ma sempre gestibile. Purtroppo gli utlimi km sono in calo, faticosi, non è scattata come a Busto la progressione dal 14° km; cerco di tenere botta e sul rettilineo finale quando vedo in lontananza il crono ufficiale a 1h29'45" metto il turbo e...abbatto il muro! 1h29'54" real time, primo obiettivo della stagione e dell'anno centrato. D'altro canto mi accorgo della fiancata sverniciata da Enzo, più che una sverniciata direi qualche graffietto, ma tant'è, onore al Gatto =D>
Speravo in qualche secondo in meno ma sono davvero felice! Felice per il risultato, felice per aver corso, felice per aver rivisto tanti amici!
Ci vediamo a Verona O:)
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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teomazz
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da teomazz »

Bravissimi a tutti!
In particolare al neo missile espresso, a Doriano x aver abbattuto il muro dei 100 e a Danilo che è tosto tosto!
Attendo di vedere qualche foto

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Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti

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filorun
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da filorun »

Che miti che siete fra tutti ragazzi! Vi giuro, siete meglio di Hollywood e di skysport! Superenzomagno gatto del nord su tutti! :thumleft: :thumleft: :thumleft: Grandi complimenti e tanta invidia anche per gli amici Jakon e Ciro che hanno realizzato quello che non mi è riuscito giusto una settimana fa; bravi, ve lo siete meritato! :thumleft: Un abbraccio all'inossidabile petro che ha davanti muri per i più ancora così lontani da essere invisibili! E grandi complimenti sinceri e di cuore anche a Doriano, espresso, daniloge e se mi scordo qualcuno chiedo venia in anticipo ma a questo giro eravate davvero tanti! E io me la sono persa, ed ho ancora il muro dei 90' ](*,) ... Un abbraccio alla Stefi; com'è andata con il riso mangiato a cena?? :wink:
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jean
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Re: Mezza di san Gaudenzio - Novara - 26/01/2014

Messaggio da jean »

enzomagno ha scritto:@marcello ... [-X IO AVANTI .... CROP DIETRO ....!
IO CANDIDO ... LUI SVERNICIATO ....!
VITTORIA ESSERE QUANDO CRONOMETRO DICE TEMPO MINORE .... IO CAMPIONE ...!
e poi io sono del Nord
Scusa Enzo,ma al traguardo chi è arrivato prima, Ciro o il terrone che c'è in te :nonzo: :nonzo: :smoked: :smoked: :culone: :culone: :culone:
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per poter arrivare.....è necessario partire....

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