Buongiorno a tutti
Seguo il forum da un pò e ne ho ricavato utili consigli, adesso mi sono iscritto.
Ho sempre fatto sport di montagna. e per me la corsa è sempre stata la logica compagna di ogni sport, ho la fortuna di avere delle belle colline sterrate vicino casa e la corsa è quasi quotidiana.
La abbino ad un allenamento funzionale o come si chiama oggi crossfit.
Saluti
Presentazione
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
talpo
- Novellino
- Messaggi: 19
- Iscritto il: 23 set 2012, 10:27
- Località: Toscana
Presentazione
una vita da malato....per morire sano
-
Leoxgiusti
Donatore
- Guru
- Messaggi: 4656
- Iscritto il: 31 ago 2012, 15:41
Re: R: Presentazione
Ciao e benvenuto! Bello che per te la corsa sia così naturale. Io purtroppo ho appena cominciato, quindi faccio un po' di fatica...
Buone corse
Inviato dal mio Sgs3
Buone corse
Inviato dal mio Sgs3
5k: 21'15" (25/01/2014, allenamento)
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
10k: 42'11" (13/3/2016, La...strapazza)
21K: 1h29'56" (18/12/2016, Pisa (Half) Marathon)
42k: 3h22'58" (27/11/2016 XXXIII Firenze Marathon)
http://connect.garmin.com/profile/leoxrunner
-
moon182
- Top Runner
- Messaggi: 8629
- Iscritto il: 23 ott 2010, 20:00
- Località: Treviso
-
cesarecolasanti
- Top Runner
- Messaggi: 8270
- Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
- Località: ostia lido (ROMA)
Re: R: Presentazione
buonecorse
inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
twitter:@C35AKING
twitter:@C35AKING
-
simpep
- Guru
- Messaggi: 4273
- Iscritto il: 22 apr 2012, 19:35
- Località: Monserrato - Cagliari
Re: Presentazione
Ciao Talpo
Benvenuto
Benvenuto
simone . . . . . corro perché così le mie collinette di emozioni diventano montagne.
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
My best (si fa per dire) / 10 km 56:03 Ott.2012 / 21 km 2:12:00 Apr.2012 / anno della cicogna 1950
-
Beppez
- Aspirante Maratoneta
- Messaggi: 223
- Iscritto il: 10 set 2012, 20:27
- Località: Torino
Re: Presentazione
Benvenuto!
Ps: beato te per la location....
Ps: beato te per la location....
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25397
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Presentazione
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
bricuco
- Guru
- Messaggi: 4842
- Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
- Località: Lugano
Re: Presentazione
hola
-
Tazio
- Novellino
- Messaggi: 35
- Iscritto il: 13 apr 2012, 9:15
- Località: FROSINONE
Re: Presentazione
Benvenuto e buon allenamento!!!
10 km: 38'15'' Valencia 11/2016
22,4 km: 1h30' Rieti 01/2017
34 km: 2h34' Rieti 03/2016
Maratona: 3h27' Terni 02/2016
58 km : 5h33 Strasimeno 03/2016
100 km: 13h18' Passatore 05/2016
22,4 km: 1h30' Rieti 01/2017
34 km: 2h34' Rieti 03/2016
Maratona: 3h27' Terni 02/2016
58 km : 5h33 Strasimeno 03/2016
100 km: 13h18' Passatore 05/2016