Buonasera, Ciao a tutti,
vi seguo da un po' di tempo ho deciso di fare il primo passo e di iscrivermi al vostro forum.
Corro da 5 anni con 3 uscite a settimana facendo 10 km, da maggio di quest'anno ho aumentato le uscite a 4, ho seguito una tabella della durata di 8 settimane ripetuta per 2 volte per una ipotetica mezza maratona.
Leggendo nei vari thread del forum mi sono documentato per poter iniziare a partecipare a qualche gara, ho fatto visita medica e mi sono iscritto a una societa', a meta' settembre finalmente ho corso la mia prima mezza maratona una bella soddisfazione anche per il tempo impiegato.
marco
Primo passo
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runmarco
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Primo passo
fai correre anche tu il porcellino 
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ciccioruf
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Re: Primo passo
Ciao benvenuto tra noi!
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run4fun
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Re: Primo passo
Benvenuto, passo... dopo passo non ti fermerai più! 
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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incostante
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Re: Primo passo
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che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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Doriano
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Re: Primo passo
benvenuto!
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42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
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runmarco Donatore
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Re: Primo passo
grazie a tutti
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juanni
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Barbara
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Re: Primo passo
Benvenuto Marco!
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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runmarco Donatore
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