E' da qualche settimana che vi seguo, e finalmente grazie a Voi, mi e' ritornata la voglia di mettermi in forma, dopo un'anno di transizione in cui sono passato da 78 a 90kg.... Minkia le orecchiette al ragù!!!
Ho sempre fatto attività fisica, ma negli ultimi tempi alti e bassi, mi hanno portato in questa situazione.
Spero nella corsa, che mi risollevi dalle ceneri in cui sono caduto...
Da qualche giorno ho ripreso a correre lentamente, Appunto seguendo i vostri consigli...
Per ora l'unico obiettivo che mi pongo e' iniziare... E seguirvi...
Un saluto a Tutti....ciaooooo
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