Ciao!!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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paolo65
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Ciao!!
Ciao a tutti. Mi chiamo Paolo e vivo a Busto Garolfo in provincia di Milano. Ho 48 anni e mi riaffaccio alla corsa dopo qualche anno e qualche kilo di troppo. Spero di trovare consigli utili per "ripartire'" col piede giusto.
10Km 00:48:01 - 21,1Km 01:52:34 (Busto A. 8-11-2015) - 30km 02:54:49
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andreac76
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Chilis
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Re: Ciao!!
Ciao benvenuto 
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Doriano
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Re: Ciao!!
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Jorgelin
Donatore
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Re: Ciao!!
Benvenuto Paolo!!! 
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: TBD
NEXT: TBD
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run4fun
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Re: Ciao!!
Ciao Paolo!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum 
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bricuco
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Re: Ciao!!
hola paolo