"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Ciao a tutti.
Sono un principiante del running ma con tanta voglia di fare. Dopo un primo tentativo culminato con dolori ad un ginocchio a causa di superficie "sconnessa" sulla quale effettuavo le mie uscite ho deciso di riprendere. Spero di poter trovare su questo forum le risposte ai tanti dubbi che un principiante può avere.
Grazie a tutti.
Mi presento
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
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incostante
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 17 set 2012, 12:00
- LocalitĂ : Appennino Tosco-Emiliano
Re: Mi presento
Blog: viewtopic.php?t=35397
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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piursan
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- Iscritto il: 25 set 2014, 11:12
Re: Mi presento
Benvenuto e tieni duro.
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andreac76
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- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- LocalitĂ : Roma
Re: Mi presento
Welcome!!!
Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
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"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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Chilis
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- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- LocalitĂ : Ciampino
Re: Mi presento
Ciao 
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iceunstable
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- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- LocalitĂ : Torino
Re: Mi presento
Ciao e benvenuto....
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lilligas
Donatore
- Top Runner
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- LocalitĂ : Arezzo
Re: Mi presento
Benvenuto!
e dai un occhio alla sezione "scarpe", sono la cosa piĂą importante e da scegliere con accortezza per cercare di ridurre al minimo il rischio di infortunio.
e dai un occhio alla sezione "scarpe", sono la cosa piĂą importante e da scegliere con accortezza per cercare di ridurre al minimo il rischio di infortunio.
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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Doriano
Donatore
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- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- LocalitĂ : Milano Mantova Emilia
Re: Mi presento
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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