Ciao a tutti...

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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brunosac
Novellino
Messaggi: 44
Iscritto il: 8 set 2014, 18:44

Ciao a tutti...

Messaggio da brunosac »

Ciao a tutti, ho 55 anni ed ho iniziato a correre da tre, ma solo negli ultimi mesi ho intensificato un pò e cerco di uscire tre volte a settimana, finchè tengo...
Non ho ambizioni di gare o di tempi, voglio solo divertirmi e rimanere, se possibile più in forma. Chiederò qualche consiglio!
Grazie e un saluto a tutti.
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andreac76
Top Runner
Messaggi: 6464
Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
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Re: Ciao a tutti...

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


Inviato dal mio iPhone 5 usando Tapatalk
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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marcominuti

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da marcominuti »

Benvenuto!
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvneuto
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incostante
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 845
Iscritto il: 17 set 2012, 12:00
Località: Appennino Tosco-Emiliano

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da incostante »

:beer:
Blog: viewtopic.php?t=35397

che faticaccia...:rambo: :culone: :oops:

Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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Chilis
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Messaggi: 6379
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da Chilis »

Benvenuto :salut:
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Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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donato
Maratoneta
Messaggi: 388
Iscritto il: 9 ott 2011, 17:29
Località: Settimo Torinese (TO)

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da donato »

Qual è il tuo passo e distanza dei tuoi allenamenti? Ciao
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davibor
Ultramaratoneta
Messaggi: 1251
Iscritto il: 4 dic 2012, 0:29
Località: Vercelli

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da davibor »

Ciao e benvenuto, buone corse :-)
Personal Best: 5 km: 19' 53" ; 10 km: 39' 12" ; 1 h: 14,96 km ; 1/2 maratora: 1h 24' 38" - mezza di Trino (VC) 27/11/2016
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piursan
Novellino
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Iscritto il: 25 set 2014, 11:12

Re: Ciao a tutti...

Messaggio da piursan »

Benvenuto
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