buona sera a tutti
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francesco HR club
- Novellino
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- Iscritto il: 11 ago 2013, 20:58
buona sera a tutti
buona sera a tutti,
Mi presento: Francesco , 33 anni compiuti da poco (16 ott) 171 cm , 74 kg , artigiano tessile, vivo a Barletta la citta' del grande Pietro Mennea "la freccia del sud".
Nella mia vita ho sempre fatto sport a livello amatoriale , pesi in palestra , calcetto con amici ecc,
A maggio 2012 ho corso la mia prima 10 km domenicale dopo essermi allenato per 2 mesi e ho scoperto la corsa come sport, da allora mi alleno regolarmente 3 volte alla settimana di prima mattina (praticamente di notte in inverno) tranne una pausa di tre mesi per infortunio dovuto alla scelta sbagliata delle scarpe e alla foga del principiante.
La competizione piu' importante a cui ho partecipato e' stata la Roma Ostia 2014 chiudendo in 1 ora e 48, emozione unica .
Ora mi sto preparando per la mia prima maratona: 21 dic 2014 "la maratona delle cattedrali" Trani, Giovinazzo.
E se tutto va bene, la chiudo con la voglia di farne un altra , vado dritto verso Roma 2015.
E' da tanto che sbirciavo qua e la nel forum, spero che sia all' altezza di questa comunita'.
Mi presento: Francesco , 33 anni compiuti da poco (16 ott) 171 cm , 74 kg , artigiano tessile, vivo a Barletta la citta' del grande Pietro Mennea "la freccia del sud".
Nella mia vita ho sempre fatto sport a livello amatoriale , pesi in palestra , calcetto con amici ecc,
A maggio 2012 ho corso la mia prima 10 km domenicale dopo essermi allenato per 2 mesi e ho scoperto la corsa come sport, da allora mi alleno regolarmente 3 volte alla settimana di prima mattina (praticamente di notte in inverno) tranne una pausa di tre mesi per infortunio dovuto alla scelta sbagliata delle scarpe e alla foga del principiante.
La competizione piu' importante a cui ho partecipato e' stata la Roma Ostia 2014 chiudendo in 1 ora e 48, emozione unica .
Ora mi sto preparando per la mia prima maratona: 21 dic 2014 "la maratona delle cattedrali" Trani, Giovinazzo.
E se tutto va bene, la chiudo con la voglia di farne un altra , vado dritto verso Roma 2015.
E' da tanto che sbirciavo qua e la nel forum, spero che sia all' altezza di questa comunita'.
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Chilis
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- Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
- LocalitĂ : Ciampino
Re: buona sera a tutti
Ciao benvenuto 
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Doriano
Donatore
- Moderatore
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- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- LocalitĂ : Milano Mantova Emilia
Re: buona sera a tutti
benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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fai correre anche tu il porcellino
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incostante
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 845
- Iscritto il: 17 set 2012, 12:00
- LocalitĂ : Appennino Tosco-Emiliano
Re: buona sera a tutti
Blog: viewtopic.php?t=35397
che faticaccia...
Scarpe: ASICS Gel Kayano giallo fluo, così mi fissano le scarpe...
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andreac76
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- Messaggi: 6464
- Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
- LocalitĂ : Roma
Re: buona sera a tutti
Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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espresso832
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- Messaggi: 9538
- Iscritto il: 8 feb 2013, 11:00
- LocalitĂ : Rho
Re: buona sera a tutti
E anche a Trani troverai forumendoli...ci siamo sempre...Daniloge dovrebbe correre...welcome!
Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk
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"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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francescone
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- Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
- LocalitĂ : Salento-Chiavenna
Re: buona sera a tutti
Benvenuto.. ci vediamo a Trani!! 
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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iceunstable
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- Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
- LocalitĂ : Torino
Re: buona sera a tutti
ciao e benvenuto ...
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bricuco
- Guru
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- Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
- LocalitĂ : Lugano
Re: buona sera a tutti
hola francesco
