già il semplice fatto di riuscire a correre qualche minuto senza morire è un traguardo prima impensabile per me 
Sto girovagando per il forum e ho già letto tantissimi consigli!
Ciao!
Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator
-
Fedefede89
- Novellino
- Messaggi: 4
- Iscritto il: 12 gen 2015, 0:14
- Località: Genova
Ciao!
Ciao a tutti, sono Federica e ho 25 anni. Ho iniziato a correre da poche settimane, passando da una vita molto sedentaria ad un allenamento graduale che spero mi porterà dei bei risultati già il semplice fatto di riuscire a correre qualche minuto senza morire è un traguardo prima impensabile per me
Sto girovagando per il forum e ho già letto tantissimi consigli!
già il semplice fatto di riuscire a correre qualche minuto senza morire è un traguardo prima impensabile per me Sto girovagando per il forum e ho già letto tantissimi consigli!
-
DavideRun
- Maratoneta
- Messaggi: 353
- Iscritto il: 4 dic 2014, 13:09
- Località: Turin
Re: Ciao!
Benvenuta Fede, anch'io ho iniziato da poco: solo 4 settimane!
Prossimo obiettivo: superare il test del moribondo
Prossimo obiettivo: superare il test del moribondo
For me, training isn't just a means to an end. It's an end in itself.
So, I don't need that whole competition thing, I don't need that validation.
Happiness is not a matter of intensity but of balance, order, rhythm and harmony.
So, I don't need that whole competition thing, I don't need that validation.
Happiness is not a matter of intensity but of balance, order, rhythm and harmony.
-
victor76
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 13448
- Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
- Località: Cosenza
-
Doriano
Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 25460
- Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
- Località: Milano Mantova Emilia
Re: Ciao!
benvenuta!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765