Ciao a tutti!!!

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Kaos78
Novellino
Messaggi: 1
Iscritto il: 16 gen 2015, 14:08

Ciao a tutti!!!

Messaggio da Kaos78 »

Ciao sono Luca , ho 36 anni e pratico triathlon e trail da diversi anni .
Complimenti per il forum, ci sono discussioni molto interessanti!!!
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run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Ciao a tutti!!!

Messaggio da run4fun »

Ciao Luca! :thumleft:
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Chilis
Top Runner
Messaggi: 6379
Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
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Re: Ciao a tutti!!!

Messaggio da Chilis »

Ciao benvenuto
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andreac76
Top Runner
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
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Ciao a tutti!!!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


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victor76 Utente donatore Donatore
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Messaggi: 13448
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Ciao a tutti!!!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto e buone corse!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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iceunstable
Top Runner
Messaggi: 5344
Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Ciao a tutti!!!

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
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Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25460
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: Ciao a tutti!!!

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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francescone
Guru
Messaggi: 4731
Iscritto il: 16 apr 2014, 12:25
Località: Salento-Chiavenna

Re: Ciao a tutti!!!

Messaggio da francescone »

benvenuto!
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
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DavideRun
Maratoneta
Messaggi: 353
Iscritto il: 4 dic 2014, 13:09
Località: Turin

Re: Ciao a tutti!!!

Messaggio da DavideRun »

Benvenuto Luca e buone corse! :)
For me, training isn't just a means to an end. It's an end in itself.
So, I don't need that whole competition thing, I don't need that validation.
Happiness is not a matter of intensity but of balance, order, rhythm and harmony.
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bricuco
Guru
Messaggi: 4842
Iscritto il: 17 mag 2011, 16:19
Località: Lugano

Re: Ciao a tutti!!!

Messaggio da bricuco »

hola luca
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