ed eccomi qua...!

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engiel
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ed eccomi qua...!

Messaggio da engiel »

Ciao a tutti!!

dopo varie peripezie approdo qui, nell'isola del running, sperando di imparare qualcosa dai più esperti.

due parole su di me

39anni appena compiuti, leggermente sovrappeso, corro da settembre per dimagrire (con discreti risultati)

nei giorni in cui non corro...giochicchio a pallone

alla vostra :beer:
PB 10k (unofficial): San Gavino 2016: 41'10" (4'07" a km)
PB 12k: CA -Vivicittà 2016: 50m 21s (4'11'' a km)
PB Half Marathon: OR :1h 33m 20s (4'25'' a km)

Il mio diario: viewtopic.php?t=41962
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: ed eccomi qua...!

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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andreac76
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ed eccomi qua...!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!


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run4fun
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Re: ed eccomi qua...!

Messaggio da run4fun »

Buone corse!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Chilis
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Re: ed eccomi qua...!

Messaggio da Chilis »

Ciao benvenuto
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iceunstable
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Re: ed eccomi qua...!

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ...
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: ed eccomi qua...!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

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engiel
Aspirante Ultramaratoneta
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Re: ed eccomi qua...!

Messaggio da engiel »

Grazie a tutti!

spero a breve di poter inserire anche io qualche 'tempo' interessante in firma...
PB 10k (unofficial): San Gavino 2016: 41'10" (4'07" a km)
PB 12k: CA -Vivicittà 2016: 50m 21s (4'11'' a km)
PB Half Marathon: OR :1h 33m 20s (4'25'' a km)

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ReMo
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Re: ed eccomi qua...!

Messaggio da ReMo »

benvenuto e buone corse
gerdechi
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Messaggi: 315
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Località: Padova

Re: ed eccomi qua...!

Messaggio da gerdechi »

Benvenuto!
P.B.:
10k: 41.13 (allenamento - 27/11/2014)
21k: 1.29.12 (6^ Ferrara Half Marathon - 20/03/2016)

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