Più veloce di così non riesco ad andare...

[Paulin]

Ciao a tutti !
47 anni, da Cuneo, mi è presa la scimmia della corsa da un paio di anni
Ho all'attivo qualche 21 km turistica (sia nel senso dell'andatura che nel senso che mi piace gareggiare in luoghi che non conosco allo scopo di visitarli);
per spezzare la monotonia dell'asfalto mi sto pure dedicando ai trail.

Sono sempre allenato e al massimo della forma... ma più veloce di così proprio non riesco ad andare...

Un arrivederci a tutti

[LELLO72]

Prova a scrivere una tua settimana tipo di allenamento , per capire come ti alleni

[Chilis]

[iceunstable]

Ciao e benvenuto...

[victor76]

Benvenuto!

[run4fun]

Ciao! Poi mi spieghi come essere sempre al massimo della forma..

[zeromaratone]

47 anni, da Cuneo,

Sono sempre allenato e al massimo della forma... ma più veloce di così proprio non riesco ad andare...i

Più veloce di così come?

[Doriano]

...e infatti!
benvenuto!

[Supertramp]

Ben arrivato

[Barbara]

Benvenuto!