Ciao a tutti!

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RunnerXcaos
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Ciao a tutti!

Messaggio da RunnerXcaos »

Ciao a tutti i Runner!!!
Sono approdato a questa disciplina da circa 5 mesi dopo anni di BDC e MTB... che dire?
All'inizio da ciclista mi son sempre detto che era uno sport da pazzi....sempre sudati, mai una pausa per fiatare, d'estate uno sport improponibile.....e poi?
E poi grazie ad amici e colleghi ho iniziato lo scorso novembre (complice il freddo e la non voglia di uscire in mtb) con quelle corse non competitive, dalle mie parti chiamate Tapasciate, e pronti via subito 15km di corsa...e via cosi tutti i week-end successivi...
Con l'arrivo di marzo decido di uscire anche in settimana e poi via da lì è partita la Scimmia...il mese scorso mi son sparato quasi 150km di corsa...
Settimana scorsa la mia prima mezza :D ... fantastico!
E pensare che fino lo scorso anno se mi avessero detto di fare una mezza la risposta era: tu sei matto!
Ora il prossimo step e la corsa in montagna...o almeno ci proverò!

Ma resto sempre un RunnerXCaso... opps Caos :shock:
5k - 21'55" +50m
10k - 44'20" +50m
HM - 1h43'" +1600m
M - 4h28' +750m
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victor76 Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto e buone corse!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Fartleko
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Fartleko »

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Chilis
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Chilis »

:beer:
RunnerXcaos
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Iscritto il: 3 apr 2015, 20:46

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da RunnerXcaos »

Grazie a tutti e buona Pasqua!
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iceunstable
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
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Doriano Utente donatore Donatore
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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francescone
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Località: Salento-Chiavenna

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da francescone »

Benvenuto
PB 10k: 39'44" (Parabita 22.08.2015)
PB 21.1k: 1h 28'28'' (Sentiero Valtellina 27.09.2015)
PB 42.2k: 3h 24'03'' (Lucca Marathon 25/10/2015)
RunnerXcaos
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Re: Ciao a tutti!

Messaggio da RunnerXcaos »

Grazie buona pasquetta!
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1Max
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Iscritto il: 17 gen 2015, 9:12
Località: Finale Emilia Budapest

Re: Ciao a tutti!

Messaggio da 1Max »

Benvenuto
avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07

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