Ciao a tutti!

[underscore81]

Buongiorno a tutti,

sono Daniele ho 33 anni e corro lungo il tevere a Roma...è da qualche tempo
che cerco di farlo seriamente( ) non riuscendo minimamente nella mia impresa...

Nella mia piccola carriera ho un pò di gare da 10km e una sola 21...La Roma-Ostia in 1h48m circa...pensavo
di morire invece sono arrivato al traguardo.

Vado a correre circa 3/4 a settimana(11-15km alla volta), vado anche in palestra a far finta di fare pesi ma invece di perdere peso...aumento!
Non faccio assolutamente allenamenti mirati...ma metto le scarpe,i pantaloncini, una maglietta strappata e via...

Mi sono iscritto perchè vorrei migliorare e sto cercando qualcuno che mi aiuti in questa impresa impossibile(anche perchè non rinuncerei mai
ad un piatto di carbonara!).

Buona Giornata a tutti,
Daniele

[victor76]

Benvenuto, Daniele!

[ReMo]

Ciao

[Doriano]

la carbonara va benissimo!
benvenuto!

[Morits]

Benvenuto

[iceunstable]

Ciao e benvenuto..

[Chilis]

Caro amico, come si dice, non si può avere tutto dalla vita senza un minimo di sacrificio quindi accontentati di quello che hai, se sei felice così

[auannasgapp]

benvenuto