Un saluto ...per cominciare

yama2: Novellino; Messaggi: 32; Iscritto il: 15 ago 2015, 14:00; Località: Roma

Un saluto ...per cominciare

Messaggio da yama2 » 15 ago 2015, 14:10

Un saluto a tutti,
sono nuovo del forum, ho 39 anni e da qualche mese entrato nel mondo del running...avremo modo pian piano di conoscerci, intanto vi mando anche gli auguri di un buon ferragosto!

---5 km: 24'32'' - corsa dei santi - (4'51''/km)
---10 km: 48'57'' - corriolimpiaeur - (4'58''/km)
---21 km: in progress

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25389; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da Doriano » 15 ago 2015, 16:12

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13397; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da victor76 » 15 ago 2015, 16:47

Benvenuto e buon Ferragosto anche a te!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

ReMo: Guru; Messaggi: 3490; Iscritto il: 31 mag 2012, 17:05

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da ReMo » 15 ago 2015, 17:24

Benvenuto

1Max: Ultramaratoneta; Messaggi: 1715; Iscritto il: 17 gen 2015, 9:12; Località: Finale Emilia Budapest

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da 1Max » 15 ago 2015, 19:03

Benvenuto

avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07

Eli3000: Mezzofondista; Messaggi: 139; Iscritto il: 9 ago 2015, 11:17; Località: Verona

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da Eli3000 » 15 ago 2015, 20:05

Benvenuto

Me al largo sospinge ancora il non domato spirito e della vita il doloroso amore.

LELLO72: Top Runner; Messaggi: 5417; Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32; Località: giussano

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da LELLO72 » 15 ago 2015, 21:27

Benvenuto

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da Chilis » 15 ago 2015, 21:31

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da iceunstable » 16 ago 2015, 11:47

Ciao e benvenuto

nicolamenicacci: Maratoneta; Messaggi: 483; Iscritto il: 30 mag 2015, 10:09; Località: Firenze

Re: Un saluto ...per cominciare

Messaggio da nicolamenicacci » 18 ago 2015, 0:30

Ben arrivato Yama

Personali in progress
km: 3.39 (03/04/2017 - allenamento)
5 Km: 20.26 (10/04/2016 - allenamento)
10 km: 42.01 (10/04/2016 - allenamento)
20 Km: 1.38.45 (04/12/2016 - allenamento)
Mezza Maratona: 1.43.46 (4/12/2016 - allenamento)