presentazione

sammy.digital: Novellino; Messaggi: 8; Iscritto il: 12 ago 2015, 23:51

Messaggio da sammy.digital » 21 ago 2015, 16:06

Ciao a tutti,
mi iscrivo con l'intento di familiarizzare con la disciplina del running per me nuova

JenaPlinsky: Ultramaratoneta; Messaggi: 1585; Iscritto il: 27 ott 2013, 19:26; Località: Boltiere (BG)

Re: presentazione

Messaggio da JenaPlinsky » 21 ago 2015, 16:44

Bentrovato, racconta qualcosa di più...

1K 3'45 26/11/14
5K 21'04 RdC Dalmine 25/05/16
10K 43'57 Bergamo 04/02/18
Mezza 1h34'39 Treviglio 28/02/16
SLR 2h01'03 24/04/16
Maratona 3h35'21 Milano 08/04/18
Sprint 1h20'18 DJTri Milano 09/06/19
Olimpico 2h57'19 Peschiera 14/09/19

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: presentazione

Messaggio da Chilis » 21 ago 2015, 20:02

Ciao benvenuto

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: presentazione

Messaggio da iceunstable » 21 ago 2015, 20:21

Ciao e benvenuto

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25393; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: presentazione

Messaggio da Doriano » 21 ago 2015, 22:16

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

1Max: Ultramaratoneta; Messaggi: 1715; Iscritto il: 17 gen 2015, 9:12; Località: Finale Emilia Budapest

Re: presentazione

Messaggio da 1Max » 22 ago 2015, 8:41

Benvenuto

avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07

Eli3000: Mezzofondista; Messaggi: 139; Iscritto il: 9 ago 2015, 11:17; Località: Verona

Re: presentazione

Messaggio da Eli3000 » 22 ago 2015, 9:06

Ciao e benvenuto!

Me al largo sospinge ancora il non domato spirito e della vita il doloroso amore.

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13399; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: presentazione

Messaggio da victor76 » 22 ago 2015, 18:48

Benvenuto/a!!!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
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