Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

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Joker66
Novellino
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Iscritto il: 22 ago 2015, 14:08

Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da Joker66 »

Mi chiamo Carmine corro da una settimana,e devo dire che volevo iniziare a correre solo per superare i test fisici per l'accademia,eppure questo sport mi ha talmente appassionato che ad esempio oggi che non corro sono giù di morale,per ora ho fatto 5 sedute di corsa da martedì a sabato,avrei voluto correre anche oggi ma non vorrei sforzare troppo,in più ho comprato un paio di scarpe da corsa (Nike zoom) venerdì e sono fantastiche.comq ho iniziato alternando 1 min di corso a 2 di camminata,sono alto 1.75cm e peso 82 kg(ne ho persi 45),qualunque altra cosa vogliate sapere chiedete:)
Eli3000
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Iscritto il: 9 ago 2015, 11:17
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Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da Eli3000 »

Benvenuto Carmine!
Me al largo sospinge ancora il non domato spirito e della vita il doloroso amore.
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Doriano Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
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Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da Doriano »

benvenuto!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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iceunstable
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Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da iceunstable »

Ciao e benvenuto
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Chilis
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Località: Ciampino

Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da Chilis »

:beer:
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victor76 Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
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Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
Nike Zoom Vomero? Spero non le Pegasus per il tuo peso importante...
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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LELLO72
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Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32
Località: giussano

Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da LELLO72 »

Benvenuto
Joker66
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Iscritto il: 22 ago 2015, 14:08

Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da Joker66 »

nike zoom vomero,Comq sono andata a Pescara a comprarle che vicino a me non c'era nessun negozio specializzato
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io66
Aspirante Maratoneta
Messaggi: 182
Iscritto il: 31 ago 2015, 10:32

Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da io66 »

Benvenuto Carmine ..
nuovo anch'io!
PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare) :thumleft:
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H! [-o<
Aupugl
Novellino
Messaggi: 7
Iscritto il: 28 ago 2015, 7:43

Re: Ciao,mi scuso per non essermi presentato prima

Messaggio da Aupugl »

Ciao Carmine benvenuto


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