Ciao a tutti

Buccie22: Novellino; Messaggi: 17; Iscritto il: 10 ott 2015, 13:43

Messaggio da Buccie22 » 10 ott 2015, 13:51

ciao a tutti mi chiamo alessio ho 19 anni sono di firenze e corro 3 volte alla settimana e la corsa mi piace tanto, un saluto a tutti del forum e alla prossima

Doriano Donatore: Moderatore; Messaggi: 25451; Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22; Località: Milano Mantova Emilia

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Doriano » 10 ott 2015, 14:41

benvenuto!

PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino

di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

io66: Aspirante Maratoneta; Messaggi: 182; Iscritto il: 31 ago 2015, 10:32

Re: Ciao a tutti

Messaggio da io66 » 10 ott 2015, 18:01

Benvenuto! [emoji106]

PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)

1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: Ciao a tutti

Messaggio da iceunstable » 10 ott 2015, 18:31

ciao e benvenuto ...

Supertramp: Guru; Messaggi: 2866; Iscritto il: 30 ago 2014, 15:31

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Supertramp » 10 ott 2015, 18:52

Ben arrivato

Inviato dal mio XT1068 utilizzando Tapatalk

Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.

deborah72: Ultramaratoneta; Messaggi: 1708; Iscritto il: 28 nov 2010, 18:00; Località: Milano zona sud

Re: Ciao a tutti

Messaggio da deborah72 » 10 ott 2015, 19:21

Ciao e benvenuto

Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13428; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Ciao a tutti

Messaggio da victor76 » 11 ott 2015, 12:22

benvenuto, Alessio!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

1Max: Ultramaratoneta; Messaggi: 1715; Iscritto il: 17 gen 2015, 9:12; Località: Finale Emilia Budapest

Re: Ciao a tutti

Messaggio da 1Max » 11 ott 2015, 18:28

Benvenuto

avevo voglia di correre...…
28,04,2019 Virgin Money London Marathon 3:10:06
16,09,2018 BMW Berlin Marathon 3:14:52
05.11.2017 Marathon di New York 3:23:07

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6379; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: Ciao a tutti

Messaggio da Chilis » 11 ott 2015, 21:14

LELLO72: Top Runner; Messaggi: 5418; Iscritto il: 20 ott 2011, 15:32; Località: giussano

Re: Ciao a tutti

Messaggio da LELLO72 » 29 ott 2015, 17:59

Benvenuto