Nuovo iscritto (proveniente dal ciclismo).

[pizzirilloo]

Buongiorno a tutti, ho creato il mio nick in questo forum a fine 2014, ma sono rimasto sempre anonimo (scusate) perché non mi sono mai reputato un runner.

Tuttavia, poiché quest'anno ho ripreso a correre con dedizione e ieri ho svolto la mia seconda gara di corsa, è venuto il momento di presentarmi.

Ho 35 anni, alto 165 e peso 62kg. Ho iniziato a praticare sport circa 4 anni fa corricchiando a piedi e poi passando alla bici... prima 6000km nel 2013, poi 14000 nel 2014, quest'anno 12.500.

La corsa l'ho praticata saltuariamente solo nel periodo invernale.

Ad ottobre del 2014 ho iniziato un percorso di avvicinamento alla mezzamaratona che mi ha portato a percorre la MezzaRomaRun (dicembre 2014) in 1:31:44.

Quest'anno ho ripreso con la corsa ad agosto e a settembre mi sono (finalmente) staccato del tutto dalla bici per via di una infiammazione al piriforme, causato dalla corsa ma acutizzato dalla bici. Dovendo ridurre i volumi di allenamento, ho preferito rinunciare alla bici.

Ieri prima corsa dell'anno su strada ad Arezzo (21km). Gara per me molto emozionante visto che era la prima a cui partecipavo con un numero di atleti elevato.

La mia prestazione è andata maluccio perché nel riscaldamento si sono induriti i muscoli tibiali di entrambe le gambe. Sono partito troppo forte e faceva freddo. Inoltre, dovevo essere un po' disidratato visto che anche nelle notte precedenti avevo accusato crampi notturni.
Ho pensato di non partire proprio. Poi una volta partito ho pensato di ritirarmi al 10^km. Poi sono stato meglio e ho chiuso con un 1:34:48, che, considerando il sovrappeso e la scarsa forma di quest'anno, per me è un buon risultato.

Ciao a tutti.

[iceunstable]

benritrovato ..

[giokaos]

Benvenuto! Il piriforme mi ha dato non poche noie pure a me, solitamente stacco dalla corsa e faccio solo bici quando i fastidi si acutizzano... Ciao

[LittleJames88]

Benvenuto, hai corso ad Arezzo perché sei del posto?

[pizzirilloo]

Benvenuto, hai corso ad Arezzo perché sei del posto?

Per due motivi:
- vivo a Siena;
- sul calendario era la mezza che più mi tornava comodo;
- un anno fa la vidi in TV sulla Rai un e pensai: ci voglio essere anche io! E ci fui

[StePo8]

Benvenuto ottimo fisico, vedrai che con la costanza scenderai di parecchio.....

io inizio adesso con la bici

[pizzirilloo]

Benvenuto ottimo fisico, vedrai che con la costanza scenderai di parecchio.....

io inizio adesso con la bici

Un anno fa viaggiavo su59/60.

Quest'anno ho cambiato alimentazione e ho messo massa muscolare in bici.

Tuttavia, sebbene siano solo muscoli, mi porto dietro una zavorra che adesso mi costa 3/4" al km/h (penso).

[victor76]

Benvenuto!

[1Max]

Benvenuto

[LELLO72]

Benvenuto