Ciao a tutti!

[Dareius]

Ciao, sono appena arrivato su questo forum, ho 38 anni, sono di Palermo, e ho deciso di iniziare a correre per fare movimento e per mantenermi in forma. Se poi riuscissi anche a paerdere qualche chilo di troppo sarebbe perfetto. Sono alto 1.80 e peso 83 KG. Ho una buona costituzione fisica e una buona resistenza, ma conduco una vita molto - forse troppo - sedentaria.
Ho pochissimo tempo a disposizione e posso correre solo la mattina presto, poi impegni e stanchezza renderebbero inutile ogni tentativo.
Vorrei iniziare a correre il prima possibile, diciamo entro una decina di giorni. Credo di avere detto tutto!

[grantuking]

Benvenuto Correre la mattina? Non c'è modo migliore per iniziare bene la giornata

[victor76]

Benvenuto!

[Chilis]

Ciao ben arrivato

[iceunstable]

ciao e benvenuto

[pippotek]

Correre la mattina appena svegli è il segreto per dribblare tutti gli imprevisti della giornata che possono impedirci l'agognata corsetta. Insomma, si parte con il piede giusto. Benvenuto!

[tomaszrunning]

Benvenuto!
http://runningforum.it/viewtopic.php?f=20&t=1046