CIAO!!! - RunningForum.it

CIAO!!!

Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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davisqua: Novellino; Messaggi: 21; Iscritto il: 30 mag 2016, 10:32; Località: Pisa

CIAO!!!

Messaggio da davisqua » 30 mag 2016, 10:42

Ciao a tutti, mi chiamo Davide e abito nella provincia di Pisa.. ho intrapreso questo sport dal 2011 in modo amatoriale , ma adesso è da un anno che mi alleno 3/4 volte a settimana per partecipare a gare da 10 km alla maratona.
Un saluto a tutti

10 km = 0:37:30 - 1° Corsa del Sorriso di Silvia a Pescia (PT) il 10/02/2019
21,097 km = 1:24:42 - 45° Roma-Ostia il 10/03/2019
42,195 km = 3:37:38 - 18°Pisa Marathon a Pisa 18/12/2016

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: CIAO!!!

Messaggio da Chilis » 30 mag 2016, 16:10

Hola!

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13403; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: CIAO!!!

Messaggio da victor76 » 30 mag 2016, 17:32

Benvenuto, Davide!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: CIAO!!!

Messaggio da iceunstable » 31 mag 2016, 8:25

ciao e benvenuto ..

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