ciao a tutti

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

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danixrunner
Novellino
Messaggi: 20
Iscritto il: 29 giu 2016, 14:38

ciao a tutti

Messaggio da danixrunner »

ciao a tutti,

mi chiamo Daniele e sono di Cagliari, ho 56 anni con 50 anni di attività sportiva varia, ma come runner sono praticamente un neofita visto che vado a correre regolarmente giusto da tre anni. Ho iniziato a seguirvi da diverso tempo per avere suggerimenti negli allenamenti, nell'attrezzatura e (ahimé!) nella gestione dei problemi fisici. Spero di potervi seguire ancora per tanto tempo :wink:
Bixio68
Ultramaratoneta
Messaggi: 1391
Iscritto il: 10 ago 2015, 15:34
Località: Tito (Pz)

Re: ciao a tutti

Messaggio da Bixio68 »

Benvenuto
Si impara a correre, correndo !!
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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 13405
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: ciao a tutti

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Daniele!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Chilis
Top Runner
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: ciao a tutti

Messaggio da Chilis »

:beer:
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iceunstable
Top Runner
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: ciao a tutti

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..

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