Un saluto dal Pavese!

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Omar87Nesta
Mezzofondista
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Iscritto il: 26 lug 2016, 21:21

Un saluto dal Pavese!

Messaggio da Omar87Nesta »

Ciao a tutti, mi presento sono Omar 29 anni 79kgx189 cm (all'inizio della mia avventura da runner 3 anni fa pesavo 93 :pig: )
Come penso tutti in questo forum la mia grande passione è la corsa, anche se non disdegno la bici e il nuoto.
Ho giocato a calcio sin da bambino (non con grandi risultati :mrgreen: ) poi, dopo un anno in cui sono riuscito a far convivere le due passioni,sono passato alla corsa.
Come purtroppo spesso accade ai principianti ho bruciato un pò le tappe e dopo pochi mesi mi son trovato a correre la maratona di Roma, senza l'adeguata preparazione e infatti mi sono procurato una lesione al bicipite femorale dx che ho faticato non poco a smaltire per la formazione di una cicatrice muscolare.
Quindi ho optato per distanze inferiori che devo dire mi risultano più congeniali.. tra i 5 e i 21 km diciamo!

Prossimo obiettivo la mezza di Pavia più vicino possibile ai 90'.. è da 3 anni circa che non ne corro una e all'epoca avevo 14 kg in più d a poratrmi dietro, ma questa volta ci sto arrivando con la giusta (speriamo!) preparazione :wink:

Buone corse a tutti!!

Omar
1km=3.20 5km=20.03 10km=40.34 21km=1.27.54
188 cm x 79 kg

https://www.strava.com/athletes/16290708
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victor76 Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Un saluto dal Pavese!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto, Omar!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Chilis
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Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09
Località: Ciampino

Re: Un saluto dal Pavese!

Messaggio da Chilis »

:salut:
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iceunstable
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Un saluto dal Pavese!

Messaggio da iceunstable »

Ciao e benvenuto ..
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lilligas Utente donatore Donatore
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Iscritto il: 23 lug 2011, 12:58
Località: Arezzo

Re: Un saluto dal Pavese!

Messaggio da lilligas »

Benvenuto nel forum :beer:
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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mb70
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Messaggi: 9506
Iscritto il: 17 feb 2013, 20:59
Località: lucca

Re: Un saluto dal Pavese!

Messaggio da mb70 »

Benvenuto!
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio

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