Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

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Moderatori: Moderatori, Pink-Moderator

francis
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 14 mar 2017, 10:16

Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da francis »

Salve a tutti. Sto correndo da 6 mesi e sto progredendo lentamente poichè ho paura di infortunarmi. Ora percorro circa 8 km di cui 4 consecutivi. Ho perso 20 kg in 18 mesi e me ne rimangono, da togliere, una decina. Avrei tantissime cose da dirvi e da domandarvi. Lo farò nelle varie sezioni del forum. Ciao a tutti!!!
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orever
Aspirante Maratoneta
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Iscritto il: 10 mag 2013, 17:16

Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da orever »

Ciao francis, benvenuto! :wink:
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francis
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 14 mar 2017, 10:16

Re: RE: Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da francis »

orever ha scritto:Ciao francis, benvenuto! :wink:
Grazie

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iceunstable
Top Runner
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Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03
Località: Torino

Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da iceunstable »

ciao e benvenuto ..
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francis
Novellino
Messaggi: 3
Iscritto il: 14 mar 2017, 10:16

Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da francis »

Grazie

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victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
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Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da victor76 »

Benvenuto!
5 km: 21'20'' - 10 km: 43'54''
21 km: 1h35'29'' - 30 km: 2h37'57''
42 km: 4h07'29'' - 6 ore: 50,506 km
Visita il mio Sito , leggi il mio Diario e dai un piccolo contributo per il forum :pig:
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oscar56
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Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
Località: Milano

Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da oscar56 »

Benvenuto francis
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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andreac76
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Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36
Località: Roma

Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da andreac76 »

Welcome!!!
"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”
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karl63
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Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57
Località: cremona

Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da karl63 »

Bravo e buone corse
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robertovedovi67
Ultramaratoneta
Messaggi: 1466
Iscritto il: 20 mar 2017, 12:43
Località: Firenze

Re: Buon giorno. Sono nuovo sul forum!

Messaggio da robertovedovi67 »

Benvenuto e complimenti per l'impegno !
5 Km 22:23 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
10 Km 44:59 (MA RA + TH ON - NN RUNNING TEAM X MAURTEN - 06/06/20)
21,097 Km 1:40:08 (MM S.Miniato - 08/12/19)

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