3 Campanili - Vestone (Bs) - 02/07/2017

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

3 Campanili - Vestone (Bs) - 02/07/2017

Messaggio da Omarino78 »

Segnalo questa interessante mezza maratona "off-road"

http://www.trecampanili.it/

Questa la discussione dell'anno scorso:

https://runningforum.it/viewtopic.php?t=46047

Sono indeciso se fare questa o il Trail delle Groane nell'omonimo parco... (ho aperto topic fotocopia)
Avatar utente
Zak
Ultramaratoneta
Messaggi: 1538
Iscritto il: 9 apr 2014, 13:55
Località: Milano

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02.07.2017

Messaggio da Zak »

Io ci stavo pensando, ma non ho alcuna esperienza di corse in salita, solo la Cortina-Dobbiaco fatta 2 volte.

Se sopravvivo al caldo di questi giorni pensavo di provarci...
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
25x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Ravenna, Reggio, Six Stars Finisher
Avatar utente
poco82
Top Runner
Messaggi: 6434
Iscritto il: 26 dic 2014, 22:27
Località: Crema

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02.07.2017

Messaggio da poco82 »

Mumbleggio...
10k 38:37 Cinque Porte - Cremona 24/11/2024
21k 1:25:08 Half Marathon Cremona 20/10/2024
42k 3:05:32 Verona Marathon 17/11/2024
24 Maratone, Mezze qualcuna in più
SB 2025: 21k 1h26'30" - 42k 3h07'15"
instagram
strava
facebook
Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02.07.2017

Messaggio da Omarino78 »

Io iscritto!!! il ballottaggio tra parco delle Groane e Vestone è stato vinto da quest'ultimo...
Sarà comunque fatta in modalità "godiamoci il panorama" perchè 21km e soprattutto di questa intensità, non li ho nelle gambe.
Avatar utente
Zak
Ultramaratoneta
Messaggi: 1538
Iscritto il: 9 apr 2014, 13:55
Località: Milano

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02/07/2017

Messaggio da Zak »

Ho fatto ieri mattina un minitrail di 14.8k con 320m D+ totali (roba da ridere per quelli che fanno montagna sul serio) e mi sono piantato spesso, finendolo a 5'14" di media nonostante i primi 2k e gli ultimi 2k (piatti su asfalto) a 4'22"... fate voi i conti su quanto piano sono andato nel resto del percorso... e oggi ho pure i quadricipiti che bruciano!

Mi sa che sarà tapasciata-mode anche per me, aspetto domani per decidere!
zak./
21k: 92'07 Busto Nov16 (91'52 Trieste Mag16)
42k: 205'44 Frankfurt Oct16 (201'54 Cividale Mar17)
25x42k: Milano, Nice, Pisa, Firenze, Valencia, Roma, Venezia, Düsseldorf, Frankfurt, Cividale, Ravenna, Reggio, Six Stars Finisher
Avatar utente
aiace.ct
Guru
Messaggi: 3498
Iscritto il: 1 dic 2013, 16:12
Località: Valeggio sul Mincio (VR)

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02/07/2017

Messaggio da aiace.ct »

Il meteo dovrebbe essere con temperature compatibili con la salita e la fatica...iscritto anche io.....pettorale 231....domenica prossima in Folgaria la "marcia dei Forti"austriaci sarebbe una bella accoppiata....ma io non corro in montagna!!!
Vedremo
Venezia??
ilporex
Mezzofondista
Messaggi: 51
Iscritto il: 19 mar 2015, 15:34

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02/07/2017

Messaggio da ilporex »

presente..
Avatar utente
giampifriend
Guru
Messaggi: 2247
Iscritto il: 25 mar 2009, 17:01
Località: laus pompeia

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02/07/2017

Messaggio da giampifriend »

fatta 3 o 4 volte non ricordo bene.gara organizzata ottimamente e atmosfera molto bella .il caldo e' la vera nota dolente di questa gara ,forse piu' del percorso che resta duro sia ben chiaro soprattutto dal 5-6 km ma abbastanza corribile nel complesso con un occhio di riguardo alla discesa finale veramente ostica .e' un po' di piu che una mezza ,mi pare misuri quasi 22 km ed io che non sono un fenomeno la chiudo sempre intorno alle 2.05.
forse domenica sara' la 1' volta che correro' con una temperatura sotto i 30 gradi ,speriamo sia cosi.
ci si vede.ciao :D
umuntu ngumuntu ngabantu
Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02/07/2017

Messaggio da Omarino78 »

Pettorale 497...
Io correrò con le scarpe da trail leggero (asics trabuco). Soffrirò un po sulla salita asfaltata, ma preferisco andare in "sicurezza" sulla discesa... Visto poi che non è il mio ambiente preferito... anzi
denrun
Mezzofondista
Messaggi: 54
Iscritto il: 6 apr 2017, 23:25

Re: 3 Campanili - Vestone (Bs) - 02/07/2017

Messaggio da denrun »

sono iscritto anche io, non ho ancora deciso che scarpe usare, nel senso che se ci fosse stato asciutto come la settimana scorsa avrei usato scarpe da strada come consigliatomi, ma questa settimana sta piovendo parecchio in zona, e non vorrei che i tratti sterrati e i sentieri abbiano risentito di tutta questa pioggia, scioglierò la riserva domenica mattina, guardandomi in giro prima della partenza....

Torna a “Mezza Maratona”