Ciao mi presento

fricci1973: Novellino; Messaggi: 4; Iscritto il: 10 gen 2018, 19:37

Messaggio da fricci1973 » 10 gen 2018, 20:09

Ciao! Mi chiamo Francesco, ho 44 anni ed ho cominciato a correre da pochissimo (4 o 5 mesi ma regolarmente da 2 mesi). Un saluto e mille grazie per i futuri aiuti che mi darete

victor76 Donatore: Moderatore; Messaggi: 13409; Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57; Località: Cosenza

Re: Ciao mi presento

Messaggio da victor76 » 10 gen 2018, 21:34

Benvenuto, Francesco!

5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km) --- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)
Visita il mio Sito e leggi il mio Diario

andreac76: Top Runner; Messaggi: 6464; Iscritto il: 27 mag 2013, 15:36; Località: Roma

Re: Ciao mi presento

Messaggio da andreac76 » 11 gen 2018, 8:03

Welcome!!!

"se sono libero è perché continuo a correre..."
“NON PUÒ PIOVERE PER SEMPRE”

iceunstable: Top Runner; Messaggi: 5344; Iscritto il: 16 feb 2014, 8:03; Località: Torino

Re: Ciao mi presento

Messaggio da iceunstable » 11 gen 2018, 8:22

ciao e benvenuto

karl63: Ultramaratoneta; Messaggi: 1383; Iscritto il: 12 ott 2011, 16:57; Località: cremona

Re: Ciao mi presento

Messaggio da karl63 » 11 gen 2018, 15:34

Benvenuto....

Chilis: Top Runner; Messaggi: 6377; Iscritto il: 11 ott 2009, 21:09; Località: Ciampino

Re: Ciao mi presento

Messaggio da Chilis » 11 gen 2018, 19:22

m.tomaselli: Mezzofondista; Messaggi: 108; Iscritto il: 15 giu 2015, 21:29; Località: Bergamo

Re: Ciao mi presento

Messaggio da m.tomaselli » 12 gen 2018, 8:35

Ciao, Benvenuto e buone corse.

https://connect.garmin.com/modern/profile/m.tomaselli

grantuking Donatore: Moderatore; Messaggi: 12401; Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11; Località: Biella

Re: Ciao mi presento

Messaggio da grantuking » 13 gen 2018, 14:03

Benvenuto

21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 24 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT

francescodiani: Ultramaratoneta; Messaggi: 1754; Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06; Località: Mantova

Re: Ciao mi presento

Messaggio da francescodiani » 15 gen 2018, 17:51

Benvenuto Francesco, gran bel nome !!

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Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h47'25" - Maratona Pisa 2018

"Fai correre anche tu il porcellino

di Runningforum, clicca qui" !!

daniele_simo: Aspirante Ultramaratoneta; Messaggi: 786; Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34; Località: Varese Roma

Re: Ciao mi presento

Messaggio da daniele_simo » 15 gen 2018, 20:57

Benvenuto!

Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''

https://www.strava.com/athletes/17886991