Presentazione
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Presentazione
Ciao a tutti,
Beppogo 53 anni di Lugano (Svizzera), cominciai a correre fuoristrada anni fa, poi tanta mtb ad andatura imbarazzante, per tornare alla corsa trail e strada.
Obbiettivi 2019 straLugano 10k dalle parti del moribondo, un trail di 27 km autunnale, una 10 k in salita, e magari una mezza.
Le mie gare sogno con una metafora, per rispetto (non mi permetto neanche di nominarle anche se in una faccio il volontario):
Strada: 42 al di la della Grande Acqua,
Trail: Giotto alla Vallèe e la tre Paesi in Bianco.
Al primo che indovina, e se “casualmente “ si trova dalle parti dello chalet gigante di Dolonne a Courmayeur il 7 settembre a cantare “siamo liberi” gli offro una birra.
Beppogo 53 anni di Lugano (Svizzera), cominciai a correre fuoristrada anni fa, poi tanta mtb ad andatura imbarazzante, per tornare alla corsa trail e strada.
Obbiettivi 2019 straLugano 10k dalle parti del moribondo, un trail di 27 km autunnale, una 10 k in salita, e magari una mezza.
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5km : lento
10km : piu' lento
15km : per lento
20km : lento elevato a potenza
21.097km : lento fattoriale
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Re: Presentazione
benvenuto e grandi posti !!!!!!!!
Uno spettacolo correre immagino in quei luoghi
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Running prealpino - Triathlon Brescia - 10/12 HM 12HM24
Triathlon Sprint, Olim, 70.3
5k: 22.07 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione 2019
30k : 2h 56.20 Cortina-Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia 2023
Bio: 1970 1.72 73,5Kg
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Re: Presentazione
Ciao Flank, grazie del benvenuto, anche dalle tue parti ci devono essere dei bei posti,
per adesso mi limito ai dintorni , magari più in avanti faro l'abilitazione per correre in Italia (mi devo informare ho un cugino a Como che correva),
Le gare sogno rimarranno probabilmente un sogno, ma anche aiutare come volontario è una bellissima esperienza.
per adesso mi limito ai dintorni , magari più in avanti faro l'abilitazione per correre in Italia (mi devo informare ho un cugino a Como che correva),
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20km : lento elevato a potenza
21.097km : lento fattoriale
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- Ultramaratoneta
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Re: Presentazione
Tanto di cappello per l'impegno come volontario, è un dono che fate a chi corre!!!
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Re: Presentazione
ciao e benvenuto..
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Re: Presentazione
Benvenuto, Beppogo!
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Re: Presentazione
Benvenuto!!!
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Re: Presentazione
Benvenuto....
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Re: Presentazione
Benvenuto!
PB 5km 19'53" ( Francavilla al Mare CH 02/12/18)
PB 10km 40'34" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
PB Mezza Maratona 1h27'37" (Pescara Half Marathon 12/05/19)
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- Località: Lugano
Re: Presentazione
Grazie a tutti, del benvenuto, scusa Flanik che nella risposta ho sbagliato il tuo nome.
Mo me tocca correre un po’ più seriamente, cuffiette, Led Zeppelin e via veloce (si fa per dire)
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