PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
2:55:04 come volevasi dimostrare...
Complimenti! PB e gran tempo!
Risulta quindicesimo e anche secondo di categoria
Mistero sul tempo del primo 2:00:33....
Complimenti! PB e gran tempo!
Risulta quindicesimo e anche secondo di categoria
Mistero sul tempo del primo 2:00:33....
1:20:50 13 ott 19 Mezza Treviso
2:57:14 1 dic 19 Valencia
viewtopic.php?p=2342392#p2342392
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
@skip sarà per la prossima volta
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
@Stevi, ho pensato la stessa cosa
Grande Skip!!!! Sono proprio contento
Tempone!
Grande Skip!!!! Sono proprio contento
Tempone!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h28'56" Novara Half Marathon 2023
42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
My ukulele channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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42k 3h19'19" Verona Hoka Marathon 2022
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
ma che maratona ha fatto @skip che fra una lacrima e l'altra mi è sfuggito?
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
Richmond qualcosa...
Skip, basta, non mi freghi più... Le tue previsioni pre gara sono attendibili come quelle di meteo.it..
Darò più credito al berlusca quando dichiarerà un feeling con malgioglio..
Skip, basta, non mi freghi più... Le tue previsioni pre gara sono attendibili come quelle di meteo.it..
Darò più credito al berlusca quando dichiarerà un feeling con malgioglio..
Corri!
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
Ma la domanda è: dove sta? Sul forum non posta da parecchi giorni?
Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
è fatto così, corre di nascosto, poi piange che va tutto male, le ultime settimane sostiene di aver contratto malattie ancestrali ormai debellate e poi sparisce, leggendo compiaciuto i commenti da casa e ridacchiando come Muttley
ma noi gli vogliamo bene lo stesso, soprattutto perché non ha fatto 2h53'
ma noi gli vogliamo bene lo stesso, soprattutto perché non ha fatto 2h53'
1h20’38” mezza maratona del Progresso - Castel Maggiore (BO) 18/12/22
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
2h53'48" Firenze marathon 26/11/17
4h22'52" 58 km Misano Adriatico 29/01/23
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Re: PREPARAZIONE MARATONA CON ALBANESI [THREAD UFFICIALE 4]
CBC ha fatto un perfetto riassunto a uso di tutti, ma a parte ciò mi unisco alle congratulazioni per il tempone super di Skiptomylou!
58 anni, 1.77x66 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Alphafly 3, New Balance Rebel v4.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"