Dalla Toscana, improbabile aspirante runner

[closer2008]

Sono Stefano, ho 56 anni, e non ho mai avuto fiato per correre. Proprio mai, nemmeno da adolescente.
Ho sempre ammirato quelli che correvano per ore giocando a calcio, mentre io mi fermavo sfiancato dopo una breve fiammata.
Così non ho mai nemmeno vagamente immaginato di potermi schierare nella categoria dei runners. Fino a qualche mese fa.
Dopo avere provato per anni a correre in modo improbabile, ovvero una volta ogni tanto e senza un metodo, dalla scorsa estate ho provato a correre con continuità.
Sono sempre un lentone, per carità, ma almeno ora la mia corsetta normale è di 8/10 km, non 2/3 come in passato. E il passo standard è sotto i 6' al km anche quando corro per un'ora.
Insomma, meglio tardi che mai, ora posso finalmente sognare di correre fino a una mezza maratona.
Anche grazie ai mille spunti trovati su questo splendido forum.
Buona corse a tutti!

[grantuking]

Benvenuto

[alekos64]

Bravo Closer
Benvenuto da un coetaneo!!! ( il mio anno di.nascita lo deduci dal mio nick )

[victor76]

Benvenuto, Stefano!

[oscar56]

Benvenuto Stefano, se il tuo passo standard è attorno ai 6 sei ad un buonissimo punto si tratta solo di diversificare l'impegno delle uscite per non farle tutte uguali. Una domanda, passo standard sui 6 significa che corri ad un passo a respiro facile il cosiddetto fondo lento? Buone corse e chiedi quello che vuoi che qui ci aiutiamo tutti.

[pippotek]

Benvenuto Stefano, anch'io attualmente ho 56 anni, però sono nato due anni prima di @alekos ( ).
Ma come si dice, l'età non conta, o qualcosa del genere. Se fai dieci km sotto i 60' sei messo bene, ottimo
Ciao, buone corse!

[karl63]

Benvenuto...

[alekos64]

Pippo
Ho dato del "coetaneo " al nostro amico nuovo arrivato pur avendo io compiuto 55 anni, ma ovviamente ( e purtroppo ) alla "nostra " età un anno in più o in meno non fa' differenza ..
P.S. io sono nato il 15.09.19 (Alekos)64

[andreac76]

Welcome!!!

[Beppogo]

Benvenuto Stefano